Balans o balansstörning. Jag menar inte lite yrsel utan att marken,golvet va du vill hoppar upp å ger på käften.

jäla skit Råffe ja kommer å få tugga skit som på förra roslagsrundan C:26 åfyfan gissa vem som får släpa på mig på VR ända glädjen e att snittfarten e lik min fast lite lite bättre
Hur fick Torbjörn kraft att krascha i den farten?
Man får köra så ögena fastnar i växelreglagen å styrstammen i halsen
allri vågar ja släppa styret

att summera. Viktigt ety detta forum fungerar som min träningsdagbok, de e väl inte så förbjudet?
C: 26
L: 4

De där me dåli balans låter inte så rolit, kan sluta i ambulans, helikopter rentav, men rent otroli ä ju åsså Torbjörns ambition att snitta 30 å va uppe i 35.
Tänkte på de när ja körde en femmiling nu på fm. Snitt 22,5 å ändå pinna ja på. Tyckte ja trallala.
3148 calories va de enda positiva. nu ska ja käka!

Det där med dålig balans låter inte så troligt, en cykel som rullar är trots allt en ganska stabil sak, balanssinnet behöver nog inte vara så aktivt, även om det skiljer en del mellan olika hojar.
I ungdomen krockade jag en gång med en annan cyklande varvid styrstammen gick av. Jag cyklade sedan flera dar helt utan styre innan ett nytt blev fixat. Min racer känns inte lika kursstabil, även om jag klarar att cykla utan händer på styret med den med.

Olyckor är inte lätta att förklara. Vad hände o varför? Tja säg det. Höll en hastighet på cirka 35km/tim, målet för sexmila turen var att snitta 30. Hade 13km kvar att köra. Släppte styret med vänster hand kollade klockan o plötsligt var jag i luften på väg mot diket. Ett slag mot framhjulet via en grop,sten? Eller vilket vore värre, reumatism kan ge balansstörningar.
Jag cyklade hem, det gick inte fort och var nog inte dagens smartaste drag. Jo jag fick åka till akuten o röntga axeln. Hjälmen får jag byta ut såpass var smällen mot skallen.

de va enna mycke o fundera på när man återkommer från nåra dar på ön
Torbjörn först hur kom du hem? Haru vare på hospitalet o blivit omplåstrad? Hur såg hjälmen ut försökte du plöja asfalt med skallen?
Råffe ska kontakta Andrew vare 6)6 som blir cykeltouring från eller på Lj-ö
Båten i vattnet Lasse bara att buga o gratulera
kutade 15 km torsdags cyklade 30 km igår
C: 20 L:17 ska kolla siffrorna strax

Premiär på nya hojen. Grythyttan-Rockesholm. Lite besvärlig NV, men visst,kul me ny cykel. Den vare inge fel på. Snarare då på pederasten

Vurpan kräver mer text. Kanske ämne för hajku. Men än en gång blir man varse att livet är ett vågspel å inte bara när man lägger i båten.
Men hur och i vicken sjö?

Körde en tremiling utan å kolla fejan kom hem helbrägda men farten var ju int i röösklass precis.
Men man knagglar sig framåt i motvind å uppförslöpor å blir kall å gnälli.

C: 21
L: 4 som tillförne. Hade ett tag tänkt kuta Ältasjön runt igår, men kolla bara barn, barnbarn å banan. Det var bara löparna som fick det sistnämnda, de ingick. Hela eftermiddan å kvällen ångra ja mig, men det gick över.

Usch då, den andre som faller helt oförklarligt, men du klarade dig uppenbarligen bättre än Göran i alla fall. Hoppas skrubbsåren inte är så farliga och att du vågar dig upp igen när du fått komponenterna på plats.
Men berätta mer om fallet, satt du t.ex.och kollade din facebooksida på mobilen i 30 knyck, och kanade du längs vägen eller slog du i nå´t?

Annars hade jag tänkt skriva att jag fått båten i sjön. Jag gör det: Jag har fått båten i sjön idag. Så där ja, nu fick ni en positiv nyhet också.

Men va fanen Torbjörn! Var när och hur?
Hoppas du mår bra. Och tack för vattnet.

Jaha, så sket det sig för ett tag framöver. Gjorde min 1:a fullfarts krasch på cykel i tisdags. Körde på landsvägsracern. Har inte synat karbonramen än men en del komponenter måste bytas ut. Själv är jag hel, inget brutet, men mörbultad o skrapad. Vad som hände vete fan men fort gick det.

nu jälar

nylinimentad
å hög som ett nyrivet hus
sinnet påläst kräks

detta skrevet ba för å sammanfatta känslan av att notera att jag ligger 8 mil före fjorhålets notering avseende den 5 maj.
Ska man jubla allaredan?

George, ja frågar dig nu,
ska vi köra en tur på tu
man hand heller kommer arne me
ska han dra oss igen alla tre
men då i juni ä han ju alls inte me
då gåre väl åt helvitt för jaget å du
å int fan får man jälp av sin fru! Heller din?

Haru funderat å liggit sömlös så ska ru inte va sen å ärkänna det som rider din själ.
De kann va så att vi är två - å ämnade för varann. Heller för den stora från tjällmo.

Men te öfraliden ger jag mig inte mer. Vill inte skämma ut strindberg

Sippa i upphällning
såg gamlingens långsamma tramp
ögonblick mötes


Eller för å uttrycka det mer prosaiskt och prosiskt: körde tremiling vari ingick fyra körgårdsvarv. Kom hem med 23 knyck på gps. Och vitsippan blommar ännu tappert vidare.

Summorna
L: 4
C: 18

hörnunininu!
vår haiku e haiku
utan pronomen

Många bra försök! Kan vara att det finns någon pronomenregel, det känns lite bekant. Kastar in en försenad slim-fitvariant.

Påsk
i koppen
stilleben

L:13

Fin den med!
Snart ger vi ut en antologi.

(Men misstänker att det kan finnas en regel om att det inte bör vara några pronomen i en haiku. Känns så när jag läste denna. Rätt eller fel?)

samlas moln i skyn
vårkvällsregnet längtar då
att snuva dämpa

vafan ska de va så svårt att haika:

glad såsom fågeln
hälsar jag våren, tar tur
på cykeljäveln

djupet ökar syret
hjärnan behöver krävas
intet resultat

snubben som kostar
det som står i skrivet skick
vem kan denne va

Om mindre än 50% fattar denne Hajby är det då ett mästerverk? Kan man undra.

ljuset bjuder livet
biter samman i glädje
ögonblicket trotsar
livets flykt

Jättefint försök Göran! En annan känd sjörövare sade nyssens på TV att en visst inte behöver vara slav under haikuns formregler som förstås "is more like guidelines". Det viktigaste är ju faktiskt själva poesin och inte formen.

ljuset bjuder livet
biter samman i glädje
förtvivlad över tidens flykt

Snyggt haikuförsök råff

ang LasseL:s förkylning och ev pollenallergi så bör noteras Expressens löpsedel i lördags:
"DIN VÅRSNUVA
kan vara
POLLENALLERGI"

Ja hade nog lagt in ett majestätiskt DÖDLIG före sista ordet.
Tack för ordet!

Hoppas inte det sista

blev så vansinnit inspirerad av hageröhaikun att jag körde en femmiling på knarren, inte fan räckte de till en haiku.
C: 15
L: 4

God morgon!
Haikun var mycket bra. Men jag tycker originalet i formatet hageru var ännu bättre.
Tackar i övrigt för intressant läsning om långa färder och oväntade möten.
Nu är friborden vaxade och durkarna oljade, så det börjar närma sig.
Har gjort försiktig comeback som motionist med en kort löp- respektive cykeltur. Efter förkylningen, ja kanske, eller så är det (också) pollenallergi, täppte i alla fall till som f-n igen efter cykelturen igår. Hoppas på regn för att se om det blir nå bättre.
C 14
L 14

Joggar på så smått men det går tungt som satan. Kan väl närmast sägas att jag stapplar fram första 3-4 km för att sedan hamna i nån sorts joggande. Men i alla fall samma miltider som i fjol vår. En haiku ska ju som ni vet teoretiskt sett hålla tre rader med respektive 5-7-5 stavelser. Den skall innehålla en årstidsmarkör och en spänningsskapande vändpunkt/brytning. Enligt expertis skall en bra haiku kunna förstås till 70-80% medans en till endast 50 % förståelig haiku kan betraktas som ett mästerverk. En möjlig omskrivning av mitt vägrenspoem till haikuformat kan t.ex. vara.

vägren i april
diket och långlöparen
kappas allvarsamt

Släpp gärna lös den japanska ådran!
L: 13

allt de ni väser låter kul funderar på å börja knarra

å sån jäla tur att staff ropa rätt under huven annars hade dä blitt e notis i karlskogatininga "torrladg tannläkare bet i gräse, drabbades av klorofylla å fick blötläggas, börja gro" ¨då mena ja inte gro harlem brunsttant, för såna har no lem

ska fundera lite till innan ha tar beslutt

går allri att väsa i örat på varken man eller kvinna men sammanträffandet en utan vatten- en med- och bekant

Åsså ropa ja TORBJÖRN å han va snäll å vände. Går ju inte att väsa i örat på en man möter heller.

möttes på asfalten. Gick inte fortare än att det gick att se vem som dolde sej under huven

o hur fan sågs Torbjörn o Staffan???

Körde länge idag. Mb nästan fem timmar. Vid nykroppagrillen satt en man som påstod att han var Ludvikas roligaste. Han drog till me sin favorit: alla cyklister har anabola ventiler. Skitkul. Sen över berget till asphyttan å neråt men vid Bergsjön va vattnet slut. Alltså inte i utan vid. Tankar på Hultet tänkte en annan men därvare helgstängt va fanen. Men vid Vilången mötte räddaren i nöden. Käre Torbjörn hade vatten till övers å är kanske inte helt ointresserad av VR. Kul om vi bleve fyra

Vafan 88 km sagt som om de va ett fredassmys haru tänkt på att du skaffar däj ett jäla jobb om du ska släpa runt en annan sen i juni. Men först e de dan före ruthans földesda som gäller. Vi kör ett tag å kör sen me ruthavdrag dä blir ett jäla drag å jobbi dag.
Vafan 88 km ä du galen?
jaba frågar

lasse de e inte så jäktigt som man tror aprilvädret lurar oss sommarn dröjer många härliga långhelger i sikte om man iskallt tar ledit mellandagarna o de gör viju
Råffe den 6/6 kan va nåt vi prällar dan
morsan fyller 94 dan efter vi bör vara i närheten då
Igår förstördes träningen av städdag me gemensamhetsanläggningen V75 gick åt helvete
men första grillkvällen blev det o första uteätandet gick av stapeln
idag 88 km cykel i sol o vindstilla o på hemvägen ännu mera vindstilla kabbeleka i dikeskanterna och en liten känsla av att låren börjar tåla mer tramp men naturligtvis långsamt

Kollade på Babel på play, med Torgny Lindgren. Rekommenderas!
Målat båtbotten idag, även oljat durkarna till hälften. Fortsättning följer i morgon. Lite småjäktigt nu att hinna med det som bör göras medan det är hyfsad värme.

javabradåniriiallafalltvåkanseansluterjamäjmenskaFÖRSÖKe ålocka menåra annre oerfarne yokstollere innan japästämmer mäjfulltut

ja päråfå återkomme

då blir vi i alla fall två i ÅfL, göran å lasseL.
Själv kutade jag själv 4 km tills vad börja ömma sen kom ja å tänka på ett gott råd som sannolikt mannen från åmål hittat på: kör en runda på knarren så strätcharu ut eländet ur kroppen.
Bara å lyda körde 40 km för å va på säkra sidan å kom hem helbrägda utan ömmande vad, vad som blev av den kan ni undra, det gör ja me
Sålunda:
L: 4
C. 10
C drar ifrån!
Å i morrn ä dä bryggiläggning på ön sen kan man lägga till åsså

Vem f-n har anmält mig te SM måste va den där lymmeln i åmål, se till åkomma i mål schälv å måla inte f-n på asfalten för fålen!

roslagsrundan varför inte på nationaldan då kan vi ha fanor som fladdrar svagt för fartvinden, vi kan väl ha de i åtanke te minstingens. Då ere ju prick en vecka te VR känns om inte prima så åtminstone hemskt

AKTARE LASSE L
Råffe e manisk försök avstyra han kan anmäla vemsomhelst te vasomhelst vila dig från beslut fn grabben e stressad över att han anmält sig till SM o VR han behöver vila sig i tanken på detta
Råffe på nåt sått ska vi hoja roslagsrundan va troru om helgen efter SM men som du antytt finns de ju nåra helger medio maj o fundera på men ja e så överraskad av sommarens anstormning att ja inte vet mer just nu

vicka fler ska ja inte anmäla saru?

jo nu ha ja anmält däj LasseL så nu kan allri nån komma å säj att du int gjortnått, ja har ju för böfvelen kört årefjällslöpe 2015, säjer du då å då böjer di säj som röv för vinnen å drar säg kvickt som fasen tebaks.
å skäms
å du böjer din nacke å ler
å tänker på loppe å långhalm
bättre blir inte live
inte live åtminstingens

akta dig, att inte göra nåt, det kan du bli anmäld för!

Anmäl inte mig bara, jag har inte gjort nå´t!

anmälan te årefjällsloppe 32015 öppnar redan i år den 26 april ja ska appselut va me å anmäla

Nä cykla till Skåpa eller alls har jag inte gjort i helgen. Kutade 9 km i fredags, kändes bra trots tvekan innan pga lite snuvighet, och pigg sedan hela kvällen på krogen med bra bluesmusik. Men från lördags morse är det förkylningen som regerar oinskränkt. Lugna hundpromenader i solen har man fått nöja sig med.
Nu kan man ju undra om det var bra eller dumt att springa då i fredags, dumt om det gjorde att förkylningen fick fart, eller bra för att då fick jag ju i alla fall ett motionspass i påsken och förkyld skulle jag blivit vilket som?
Mycket båtjobb har man inte heller orkat med, men i alla fall fått käringhandtaget på plats.

solen fanns på orust me. lubba 9km o cykla 45. hitta en jäddrans massa murklor. Såg int LL på väg till skåpagrillen. Bra Torbjörn att du skaffa en grushoj att varva med

anar undertryckt glädje över den nya hojen
vart på LJ-Ö MEST LATAT MIG ÄTIT SÅNT SOM HÖR PÅSKEN TILL (caps lock igen) träffat barn av många olika slag bla brorsans barnbarn såna små liv har orken opåverkad
kutat 16 km cyklat 44 km duktigt som fan
S:a L 15 C: 18,9
men va händer etterpå kan knappt gå uppför en trappa o nerför e rätt stolpigt de osså men gu va solen sken skönt

ja jönse runt som e hunn på förmiddan, hade bestämt å kuta långsamhetssakta, har börjat odla långsamlöpandets lopp, å ju saktare en kutar desto långsammare gåre, hur långt kan man kute om man står praktiskt tage stilla, ja ba frågar.
Men 8 (8) km blevre å skavankera etterpå ä obetydligt värre än om ja hadde sutte hemma i soffan å sparka. Men hälen säger lite emot, en sorts ömhetskänsla, å såna känslor ska man väl odla. Ja ba frågar.
L: 3,6
C: 6
C leder