Jajävlar Rickard vicken pärs första gången ja hört nån somna o ett skidlopp

Det som påverkade loppet mest var vinden. Den låg på hårt under stora delar av loppet och gjorde att man fick stålsätta sig för att alls komma framåt. Den sopade också bort snön från sjöarna och gjorde att man stundtals vadade genom halvmeterdjup drivsnö. Minst halva loppet stod jag mellan spåren och sökte glid. Vid 45km kom jag in i en snöstorm och kände ganska snabbt att det här står jag inte ut med. Den släppte efter 3km. Efter vändpunkten blev det som ett helt annat lopp. Plötsligt kom man framåt utan full insats och krafterna kom tillbaka. Jag fick ändå en lite jobbig period dryga fem mil kvar då jag började drabbas av mikrosömn. Somna till i fyra-fem utförsbackar men allt gick bra. Värre var det de sju sista kilometrarna från Skabram till mål. I första utförslöpan stöp jag två gånger innan jag var nere. När jag kom till den andra farliga backen, där jag vurpade och blev liggande för två år sen, tog jag helt enkelt av mig skidorna och gick ner. Eftersom sträckningen var omgjord fick vi två rejäla extrabackar, men det gjorde inte mycket för det var sjöarna och inte backarna som var jobbiga.

Nu känner jag mig glad och nöjd med min insats (trots att det inte var PB) och mår under omständigheterna bra. Tack för allt stöd!

Instämmer! Stort grattis till Rikard! Vilken prestation!

Ja djävlar du råffe det ska vi.
Grattis Rikard.

Ja grattis till Rikard! Jag ser också fram mot berättelsen om de 22 milen här.

Grattis rikard ja där skulle man vatt
Hoppas hjälten beskriver sin kamp här på forumet

Mindre än två små mil kvar, månsken, medvind och minus fyra. Där skulle man vatt!

Grabben har kört snart 18 milos suedoises nu ger han sig inte!de e mörkt men va ede för väder?

Fy fasen va killen kör! Han är ute etter pb! De komemr å gå!

Ja tänker såhär:
nästa år ska vi va flera, många
inte bva Sir T å ja, utan värkligen många, en masse, å så ska vi ba ge oss fan på å kömme i måle
å så ska vi knyta näven tesammas
å så ska vi ba dra å dra
å vi skiter i medaljen
för vem ska nånsin brottas me Pavva-Lasse
den bjässen te samegubbe
när vi ba vill visa att vi gobbar
åsså likt kvinnor kan
inte ba visa saken
dsn som rimamr
på gemaken.
Ja så tänker ja
just ida

Rikard mot Nygård!
vem ledde?
å vem va följare,
Frutom ja.

Nästa år dä gälar
ska ja andas
i mevinnen

Nu möts dom snart Rikard å Nygaard

Ja fy sjutton, kulingstyrka i byarna i motvinden.

Kan se Rikard som en röd prick i spåret. Kul! Verkar väl gå lite sakta för täten? Jobbigt före?

Å nu har grabben kört i tre timmar och ca 34 km och är på väg mot Randijaur 39 km.
Sol å motvinn verkar de va.

Önskar rickard och även åke
God Tur

Ska ringa andrew under helgen o försöka lista ut hur han tänker om banvallen

ja lufsning då om det ska vara så noga

Har du hört av Anders Torbjörn? Vet inte om han ska med på banan men skickade honom ett meddelande om saken för ett par veckor sedan.

Nu är det slut på konstsnön.

L 2,9 (ingen enbart löpning ännu men stavgång med stora inslag av löpning)

Ja vi taret som de kommer å passar Sir T!
Men först klarälva, de e klart att ja kommer, på tisda etter jobbe å sen tebaka i selen på torsda, de blir bra å kul. Ja tänker ta me rullisarna å kanse åsså bajken. Sen får vi se om näsan ä sne.

två båda på sitt sätt underbara inlägg
det ena som en påminnelse om helgens stordåd blir fint att följa Rickards framfart på lördag
det andra om okuvlig känsla för framtida bravader
fåse om jag vågar pumpa en cykelnu hemma efter 5 dgr på ön måttligt motionerad
men avnjutit längre dagar o rätt mycket solsken

Mja, riktigt så är väl inte historieskrivningen råffe. Jag vill åka NL, men sjukdom har hämmat träningen och eftersom ledgångsreumatism härjar uti kroppen min måste det tränas långsiktigt på att stärka kroppstollen. Har kontakt med en fysioterapeut som säger att NL är ingen omöjlighet för en vältränad reumatiker, vill gärna tro henne så vi satsar vidare på nästa år råffe. Än du själv då? Den oersättlige redaktören vars kärring fyller år i i dagarna. Så lät valserna då vi jagade i spår efter Gustav Wasa. Så var det Ransäter och Klarälvsbanan. Lasse L, Staffan o övertecknad kommer med all säkerhet. Göran, råffe o Björnen kommer kanske. Som flest blir vi sex, som minst tre. Jag bokar en sexbädds stuga. Göran o Björnen får övertalas o du råffe har ett jobb att göra.
Så var det det där med de hundra skidmilen. Det sket sig. Då den dag då förkylning var över och vädret nådigt var lusten att cykla större. Skidor, pjäxor, stavar o valla stuvades undan, cyklar rullades fram och på den vägen är det. Stakar skiergo på gymmet gör jag dock fortfarande, ska plocka fram rullisarna för ett teståk. För som sagt nästa år då djävelberg. Nästa års sommar är det dax för Sverigetempot o likaledes, då djävelberg.

Å i mårrn åker åke å rikard opp te jokkmokk där den ene ska köra NL.
Å ja ä int mä, klart att de känns surt ja rentav sjukt, vart ska sleven forslas annat än te Grytan.
Dä ä som alla vet e lite ort i jemplann nånnstans mellom Brunnflå å Stersunn, men ja ä int där än.
Ja vem skulle int velat va me i femte opplagan av NL. Ja.
Säg de.
Men de sket säj i o m att Sir T int vill va mä.
Men nästa år då blir de vår tur, Sir T:s å min.
Då får Tobi visa tännera Mena Sir Teeth tis. Ba ett enkelt tease, urschäkta.

Det där platsar ju också på NoN!

Jo, mjölnarns mjöl till bagarns bröd. Min yngste farbror hade i sin ungdom en kompis som gemenligen kallades Bosse i Kvarna och vars far då förstås var mjölnare i Tolita Kvarn. Gubben var orakad i veckorna och då extra mjölig i anletet drar jag mej till minnes från mina vändor till kvarn med farfar och Svarten.

Ja den va ju even better! Men du ska inte hänga läppen, du har ju nu inte bara rena fötter utan åsså ett rent samvete som aldrig kan orsaka dig ett helvete.
Det får bagarn ta hand om.

Tackar! Men NoN-redaktionen hade stympat den rätt rejält och den mera allmängiltiga syftningen gått förlorad. Originalet var som följer:

En har att i sin levnad städse efterleva den gyllene regeln.
Följaktligen skall en, bland annat, alltid noggrant avtorka såväl fötter som övrig lekamen innan en från duschutrymme inträder i utrymme för omklädning.

Ja grattis te LasseHå, håhåjaja!
de e ju så att en ska hålle sej torr om fottran

O får vakna för att avnjuta lasseh's mycket lättförståeliga tillrättavisning på non

Fan ja fatta först nada men efter ett par glas vatten börjar de två senaste inläggen ha en visserligen svag men mening gu vicken järngymnastik fan de e värre än å lösa korsord
Tar mej en tupplur o pustar ut

men de va ju igår de eller dödejbifår

att ja då Sir T ja såg int att ditt bidrag skrevs av McCartney

Flåt, såg inte att ditt inlägg var skrevs igår söndag.

Gjorde’ru i söndags då Göran? Klart vi fixar en cykel du kan bruka längs Klarälvsbanan.

Sådan son, sådan fader. Båda lika imponerande. (Jonas följer jag på FB, Göran här)

måndas: 3,3 km joggning+ dryg timme gym på Slätthult
tisdas: 1 tim gym samma plats
onsdas:3,3 km joggning + 1tim gym samma plats
torsdas: 3,3 km joggning + 1 tim gym samma plats
fredas :3,3 km joggning + 1 tim gym samma plats
lördas:bolaget + 4km promenad längs kanalen o över den holländska klaffbron
idas: 3,3 km joggning + 1tim gym Slätthult
värt ett glas vin till kalopskoket + ett till

Å Björn hänger med på sin merckxhoj.

Lysande tanke LasseL! Tänk att ja inte har tänkt på å tänka den tanken själv. Låter otänkbart tanklöst.
Tank You!

Har du redan skrivit en artikel om Klarälvsbanan? Annars är det väl bara att förena nytta med nöje.

ja skulle gärna säja ja men ja har ju ett jobb åsköta å ja vet inte hur länge åja kanse ändå skulle kunna va me å sköta jobbe medans ja kör men de kan ju bli körit å ja vill känna mej välkommen å tillsvidareanmäld om de e åkej. Eljest åkerjaej.
Men återkommer när de e åkej.
Ä de åkej.

vore kul att cykla i Ransäter
men vågar inte längre cykla på min fina racer
måste alltså köpa eller låna nån MTB liknande cykel
men räkna mig som anmäld tillsvidare

Ransäter 14-16 maj låter bra. Härmed anmäld

Förkylt har det varit här med till och från efter ÖS. Hoppas höfterna tillåter några vändor till på lagg Torbjörn. Cykelförslaget applåderas och är nu inskrivet i min almanacka. Kan nog andra tider med fall detta inte skulle passa alla.

Det går alldeles förbannat dåligt med att uppnå de hundra milen. Till en början ville kroppen i allmänhet o höfterna i synnerhet ha lite vila. Vilan slutade i en rejäl förkylning, den första på mången god dag. Igår trodde jag på skidåkning idag, knappt var tanken tänkt förrän förkylningen gjorde helt om och anföll på nytt. Förra veckan var jag iväg o fick kortison injektioner i båda höftlederna. Höfterna känns bättre än på länge, vill därför så gärna testa om det går att åka skidor utan höftsmärtor. Nästa vecka?
Har kollat i kalendern för maj månad. De två föregående åren har vi cyklat på den gamla banvallen vecka 20 så varför inte också i år? Mitt förslag är som följer: vi samlas i Ransäter tisdag 14/5, inte för djävla sent, den som vill o har tid cyklar efter eget skön, dagen därpå trampar vi först norrut vänder i Uddeholm, fikar på ICA i Norra Råda för att sedan köra så långt söderut som vi ids. Sedan blir det öl, vin, sprit, töling å ljuging med middag. Torsdag 16/5 åker vi hem. Vi bor i stugbyn vid hembygdsgården. Hur många blir vi, ska jag boka sex eller åtta bädds stuga?

Igår åter på skidor efter ÖS. Elva soliga kilometrar i ett fint konstsnöspår. S 42
Hur går det med målet S 100 Torbjörn?

Nä, de kan inte vara riktigt, kommer nog att ändras. Men vi kör väl ÖSmå i alla fall.

Noterade att jag, med mina 7:24, skulle hamna i startled nio vid nästa års huvudlopp under vasaloppsvecka. Absurt. Nä ÖS-må även nästa år.

Väl ratten till höger

Om man kör bil o tittar i backspegeln på bilen bakom sitter vä ratten till höger?

tack för uttömmande analyser av äventyret i bygdegåln
jusst nu uppehåll i thn men mera regn o vind att hoppas på skatorna bygger bo skägget växer