2013-12-31 | 12:06:24 | göranl | Finns de snö i Hässjaberg?

2013-12-30 | 17:11:42 | råffe | ja sket i skogen för bara trän
ing

2013-12-30 | 17:10:46 | råffe | ja för fasen, ja snacka me en snubbe i Hammarstrand som sa att de hade så mycke snö så att grässtråna stack upp ur skidspårena som de inte sett röken å.

Gla missommar säger ja redan nu, ja glömmer de annas

2013-12-28 | 23:38:43 | Lasse L | Och jag har apropå det just läst ut "How go shit in the woods". Stod inget där om att vissla men det är säkert bra. Nu i Stockholm, i morgon går färden vidare mot ett snöfattigt men dock Hälsingland om någon förstår vad jag menar.

2013-12-28 | 21:27:08 | göranl | sket i skogen visslande

2013-12-28 | 21:09:28 | göranl | inte komposterat så klart menade komponerat pga skinkan

2013-12-28 | 21:02:41 | göranl | gott har som lasse komposterat skinkan med ett eller två löppass spar på stavarna till nästa övning med tanke på vad
två dagar jourtandvård i veckan så vid gott mod pga kast mellan utsvävningar och verklighetsanpassning

2013-12-26 | 14:57:25 | Lasse L | Jo de sa du och jag säger desamma. Har i någon mån kompenserat julmatsintaget med igår stakning i pannrummet och idag stavlöpning i omgivningarna. Får jag bara till ett pass i morgon också, siktar på vattengympa, nås målet som är 3,5 träningstillfällen/vecka under året.

2013-12-26 | 13:17:57 | råffe | fick skinkan ur röven å tvinga mäj ut på rullisarna 13 km. Hade av märkliga själ fått för meg att de va nyårsdan å ville infria de nyårslöften ja ännu inte ens hade formulerat, ja kostiga äro märrens gångar.
Innebär att ja får hitta på nåt annat å glömma å infria den dagen den nyårsmorgen.
Innebär RR: 9,5

sa ja gla forts? Ja ba frågar

2013-12-26 | 12:34:53 | Lasse H | God fortsättning på er! Igår 6 km härlig stavgång/jogging i regnet. Idag blir det nog som traditionen bjuder Kristinehamnspostens bildpromenad i år med brotema.

2013-12-25 | 11:25:13 | råffe | god forts! på skinkan å julen

2013-12-24 | 18:17:58 | göranl | god Jul
härligt väder härlig mat inlagda sillen överbetyg tomten va här övertygande prestation motionsbrist gav mig själv mina nya ouppackade skidskor i julklapp

2013-12-23 | 22:59:35 | Lasse L | Körde vår 3,9 kilos i mikron. Inte så originellt som jag trodde innan jag för säkerhets skull innan kollade på nätet.

2013-12-23 7:08:48 | råffe | grattis te 130
ska baka skinka å trilla köttbullar ida
men först ä dä annat på tapeten
inte rört en fena på två veckor

2013-12-22 | 23:05:17 | Lasse L | Grattis till 100! Jag har med dagens runda kommit upp i 59 (stavlöpning inkluderad) och är rätt nöjd med det, och att jag just stekt 130 köttbullar.

2013-12-22 | 22:12:04 | göranl | jan-13

2013-12-22 | 21:46:18 | göranl | inte många som pröjsar för å se sånt hur spännande de väl ändå vore kokade en skinka ida
drar sen tillbaka min skada från offentligheten ida gå springa gå 10 km utan tilltagande men
S:a L sen jan-14 100, stavar 6,1
barmark har ja sett