De va väl inget att skryta med. Jag hade Max. Speed 33.1 km/h och gjorde av med 8694 kcal.
S: 50 (och mer blir det väl knappast)
Nu om 10 min nypremiär för löpning.

sent omsider kolla ja min garmin.
inte konstigt att tiden blev så skral, körde ju för sjutton 90,8 km, maxspeed var 32,6 å de gick åt 6666 kalorios.

Kan summerasäsongen samtidigt:
RS: 17
S: 49

nästa år då!

Säkrast anmäla sig mitt i alltså, bör väl inträffa runt 10 maj.
Heter de Vasaracet nuförtiden, det hade jag missat.

men om man mäler sig sent kan man ge säj fan på att de ändrar tågordningen
kan ja ge mäj fan på

funderar på å även mäla te VR15 men de kanse ja redan sakt

Än du själv då Åke?
Sedan kan det vara en nackdel att anmäla sig tidigt. Man kan få traska allra längst bort på grusplanen för att hämta sin väska med ombyte.

inväntar andäktigt utförliga rapporter om och kring VR14.
stavfästet, blötan, spåren, skiten, helvetet
kom igen!

Anmälan öppnar 16 mars kl 9:00. Ytterligare information kommer under veckan innan. Häng på låset!

kan man anmäla sig till ÖS mån 15 redan nu?

Den 91:a upplagan av niomilafärden mellan Berga by och Mora, som avgörs 2015, flyttas fram och körs i stället den andra söndagen i mars för att inte krocka med skid-VM i Falun, skriver Dala-Demokraten.

Ja den va fin som farbror Sven skulle sagt.

Men ÖSmå15 2 mars?
Vasan ska ju gå första söndan i mars efter trefaldighets!

Här är en vers:

Nu har det blitt vitt
men är redan blitt
blir inte dubbelt utan kvitt

Jo ja me vill va me på ÖSmå 2 mars 2015 (blir en extra vecka att träna på det året)

å närapå fattbart
dä va bra lasseh

ska åsså mäla an te ÖSmå15 kansek även te VL15, såg nämmligen att tiden räcker te statled 8, trothellerej hoppfallerej

Goe gud va bra
ofattbart odåligt

Då ska ja å hänge på låse å anmäl mej te ÖsMå2015. Nån dikt har ja tyvärr inte på lut men gör ändå reflexionen att dagens VL var ett utsökt exempel på bräckligheten i den mest kända av Xenons logiska paradoxer. Å förresten bifogar ja nedanstående till båtnad för den som ev. missade den i DN häromdan.

"Oföre i farsta
Ostäda
Odiske
Ovädre
Sänga obädde

Otvätte
Okamme å oraka
Skorta oknäfft
Krägan opåtejen
Böxen opresse
Strompen ostoppe
Skona oborste
Å ena hängselstroppen oi"

Birger Norman, ur "Utanikring - dikter på Ångermanländska"

Nänä lung bara lung grabben de e inte förrän 16 mars kl nie, låssa inte va så jäla angelägenhet

Grattis Staffan och alla andra Granbergsdalare! Ser också fram mot analys av lopp o valla. Såg idag årets första blåsippa oppi Sandfallets tätortsnära skogsområde! Måste va nån sorts rekord? Gjort ren skidorna som klarat sej hyggligt men klistret såg jädra oaptitligt ut.

Grattis Staffan! Förstår att det måste ha varit härligt idag och att du njöt länge istället för att bara hafsa över det hela lite snabbt som du brukar.

vicka krigare! Inte en svacka kunde noteras jämn å go fart me värdighet å rutin de e sånt man tar till sig när stunderna känns tunga. Gla att ja slapp va me.
Sålde min plats te en kille som bröt uppi evertsbärg. precis som foppa
Ska anmäla mäj te rubbet 2015 så snart de går!
Ä dä redan försänt?
Ja ba frågar

grattis till Staffan och granbergsdalarna
Percy pressade sig förbi mellan hökberg o eldris björnen segade sig framåt från Mångsbodarna
ser fram mot upplevda referat

spänningen stiger Percy nästan ikapp Staffan björnen minskar avståndet
allt avgörs mellan eldris o mora

Visst, härliga siffror där. Jag var ju klart bättre placerad än senast jag deltog. Ung och fräsch, och har idag kört intervaller på spinningcykeln. Och kollat på Vetenskapens värld från 24/2 då jag hade annat för mig. Handlade om träning. Mer intervaller och inte sitta stilla så länge var väl kontentan. Alltså går jag ut med hunden nu.

hoppas också på en hagerödikt
kunde på samma forum som råffe konstatera
att de va 500 människor efter mig i mål ja vann över dom
så ja börjar osså känna mig mera tillfreds
hoppas gubbarna från Granbergsdal hare bra imorrn
men har en ilande skön känsla av att bara se på

snacka just me björnen å staff
närvera var på helspänn å ja kände att di kommer å göra sina liffslopp i möra
passade på å önska all lycka i spåre
de v fint jort
tyckte ja
hoppfallera

min känsla vandra mellan avensjuka å enorm lättnad å slippa va me, staff erbjöd sin statplass gratis men ja ville ha tusen spänn för å köra
sån ä ja
hoppfallera

en hagerödikt ä nu de ända som saknas
annars ä de bra
hoppfalleri

vill ba nämna att ja hitta en mycke intressant sajt som heter rekordjakt där jag kunde konstatera att ja kom in som nånstans 2200 av nästan 6000 på ÖSmä, börjar få tillbaka lite av min tillit som var nära gränsen till självförsakt
ska träna av hillvetti å köra skiten ur mig schälv redan före start nästa året
som vanlit alså

jårsch, di flarrorna ska du spara å lägga undan, sedan kan anförvanter visa upprem på antikrundan, vicken jäla proviniens! kan se för mig hur kalle knuttson kråmar sig i avsmak.

fick just ida tanken på å kolla knarren men sket ire

Råffe 827 kulor i rullning
skidorna rengjorda mycke skit även på glidytor men belaget hade inga synbara skador av sand i spåret
har varmzicklat o lagt undan skidorna
tittade på cykeln där hängde två halvfulla flaskor saft sen VR

så jäla bra serviceavd!

Resultatjakt, länkad från vår startsida sedan länge.

Här är direktlänk till ÖSmå 2014:
[www.resultatjakt.se]

Skriv in ditt namn i sökfältet högst upp på sidan.

/serviceavd.

Var rätt säker på att nån av alla kunniga på detta forum visste var man kan få fram hur man körde i förhållande till andra på ÖSmå.
För några år sedan gick det att läsa allt sånt, men det går ba utför, de va bättre förr, man var bättre förr å även en annan.

det vore klart rätt om yr har mer rätt än smhi omss

ja de ska nog kanske tillföras en kontrollsiffra bakom cliringnumre, kan de va 8327-9?
Testa! Annars fåru sere som en gåva från himlen, nått gått ska komma som manna har ja hört.

Lycka till säger ja te trion från Granbergsdal.
Under några korta minuter kände jag en stark längtan efter att köpa en startplass å köra upp i möra, men kom att tänka på.

Hade vallat ungefär som Lasse men med Swix silverklister blandat med Rossa Special. Nån gång har jag råkat ut för underfrysning i tejpen vid snöfall nära nollan. Men nu verkar det ju bli nåra timmar emellan och mycket åkt i spåren så jag tror inte risken är så stor på söndag. Om du har bra koll på vallazonerna Staffan så tror jag tejp är ett bra alternativ som kan funka hela vägen. Skrapa, nån mjuk burkvalla samt silverklister i fickan för alla eventualiteters skull är nog bra.

eller ska de inte va nåt bindestreck

eller ere fel bank

Råffe när ja försöker föra över slantar sägerom att de e fel clearingnr eru säker

å Percy förstås

Staffan god tur å till Björnen också
Råffe jag har noterat banknumreringen så nu kan LL radera det inlägget kommer att bevara numret i datorminnet

Tack för det. Får se hur det blir imorn. Men skrapan hade kunnat glömmas

Ja du Staffan, kan hända att spåren faktiskt blir rätt hyfsade på söndag, verkar inte otroligt. Men vallningen! Inte lätt eftersom det ska komma nysnö på lördagen. Alla fall hade jag tunt, tunt cholaklister i botten, sedan ett lager blandat Rode multigrade- och Rossaklister. Tyckte när jag var klar med det att det såg lite tunt ut och la på lite Rossa till ovanpå.
Kanske ska du ha klister täckt med burk, men kan finnas ifrysningsrisk ändå? Tejp kan jag inte bedöma. Skrapa i fickan rekommenderas hursomhelst. Du kan också behöva ta med både burkvalla och klistertub (silver t ex). Lycka till, jag sitter i TV-soffan och hejar på.

L&L verkar ha haft hyfsade skidor. Vahade ni för fästvallning om man får fråga? På sönda vekar de bli noll eller lite under på förmiddan å sen stigande till 1-3 plus. Funderar på Ottoglid och tejp och klister i fickan

konto i Swedbank
kliringnr 8327
konto .......-.

har för mig att man kan se hur många man blev omkörd av under ÖS. Vet nån var?

återkommer me konto te george,
Gjorde rent under laggena å kunde konstatera att de va möcke klister bakpå. Å möcke kvar på. Å möcke skräp å karve bott.
Ja känner mig vartefter mer å mer tillfreds me löpe. Allt kunde ha gått bättre men slute gått allting gått, nästan.
Anmäler mäg te ÖSmå2015 så snart de går.

Mest gla ä ja för att ja sållde biljetten te vasan. Inte blire bättre för att de blir sämre å blir blidare

råffes kontonr?

Ni har förstås också redan googlat fram varför man saltar på snön så det är onödigt att jag upprepar det. Har också satt in 827 spänn till dej Råffe på ett gammalt kontonummer jag hade inlagt i datorn och som jag tror började på 8327 nånting. Höppes pengera kommer fram!?

Har räknat ut att jag ska betala 826,80 kr. 1634 kr för taxi delat med fem och 500 kr för kåken. Har därför nu överfört 827 kr till Råffes konto.

Skidorna nu rengjorda. Hade dragits ut en hel del klet på bakre glidzonerna. Några små duttar på främre måste ha kommit från andra åkare.

Lite svårt att röra mej elegant trots ett välgörande bad. Säkert ännu stelare i morgon. Rätt nöjd med loppet. Tyckte det flöt på bra med stakningen i princip fram till Oxberg men plågades lite av dåliga stavfästet. Sen blev det mera tungfört både i spåret och hjärnkontoret. Skidorna bra och både glid och fäste helt klart en bit in på den bättre halvan och behövde inte valla utan gjorde en liknande kalkyl som Lasse. Särskilt glad för glidet. Det var några år sen jag var på bättre halvan. Skidorna inköpta på rea på Domus i Kristinehamn i slutet på 1980-talet väl att märka. Kanonköttfärssås helt klart! Biffen inte den möraste jag ätit men både god och välstekt och med ett tilltalande utseende. Trevligt sällskap som alltid!

köttfärssåsen fantastisk som vi trodde och hoppades
Råffe har ett framtida stående uppdrag

ja va åsså me
men de dröjde tills alla fick vetat
börja bra en o halv timme tillSmågan vaclande stav fäste som Råffe beskrev men så pass optimistisk att ja inte bröt i Mångaboderna på rätt så gott humör tiss ja närma mig Risbergsbacken då va jag så trött att ja inte orkade trampa fram nåt fäste silveuniversal på med tummarnas hjälp på så vis kom ja ända till EVB 5 Timmar hade passerat men utan hänsyn till väntande kamrater fortsatte ja mera silverklister inför backarna mot hökberg å där mer hjälp mer funktionärsklister stapplade imål över konstsnö nu var spåre bara kvar i utförslöporna där ja dock visade oerhört mod
så sent på kvällen hade en bäck skurit av spåret så vi fick ta av oss skidorna o hoppa över
Blev trots den sena timmen vänligt mottagen o servad vid målet av Tobjörn o Lasse h medan andra vänliga människor hade förberett den sista måltiden