10000 steg. Det är långt.
Fantaschtischt skulle pb ha sagt.
Grattis.
Har haft mellan dussinet och tjoget fästingar i sommar.
Doktorn tittade i fredags på benet från tre meter och skrev ut antibiotika.
Besöket tog väl 20 sekunder.
Ska nog vaccinera mot TBE även.
Att debutera i nl eller sp känns lite övermaga vid 74 så det ger jag fanen

Jag passar som sagt på alla propåer om sportprestationer. Men har idag gått drygt 10000 steg. Med hund kopplad till midjebälte, med kryckor. Kan glömma kryckorna inne så balansen funkar. Men jag ska ha kryckor på alla promenader, annars blir det snett och kan bli fel på sikt. Sa sjukgymnasten i tisdags. Detta gäller åtminstone till nästa kontroll om fyra veckor. Fick nytt träningsprogram med bl a tåhävningar, gav rätt mycket smärtor efteråt på natten/morgonen. Så verkar det bli varje gång jag tränar något nytt eller i större dos
Dock mindre och mindre efter promenader. Så allt går framåt som det ska, om än sakta. Kör lite spinning emellanåt och planerar att börja med vattengympa nästa vecka.

Nä köra på dubbla sadlar passar ej en sån som mej hujedamej.
Å styrkan kan ja pröva ändå me skralt resultat.

Jo, jag kan tänka mig VR. Men oxå SP. Dock körs VR o SP samtidigt nästa år. Kan det locka någon av herrarna?

Varit behagligt mem nerköpplad i sommar.
Läser och instämmer i allt grattande.
Skönt att alla verkar vara på bättringsvägen.
Ja, jag anmäler till VR å förmodligen CV.
Men rullskidor vågar jag inte.
Kantareller finns hur mycket som helst ju.
Undrar om dom har nåt lömskt gift.
Innehåller aldrig den minsta lilla mask.
Å dom brukar inte vara kräsna.
Hur långt har du kommit med din rehabilitering Lasse
Kan du gå med eller utan hjälpmedel, långt-kort, långsamt-lite snabbare.
Simning, spinning smärta?
Många frågor

Andrew måste ju va gjuten mtp hans trista sjuka inför årets VR-vulta, vi kan nog bli ett minigäng kanske Göranmågen Patrik även?

Inte haka men kanske heja på.
Kollar också en del på vueltan.Lämplig syssla för en konvalescent.

intressant inlägg göran! I går satt ja å kika på vältan å hade dessförinnan kört en liten runda på egna jonnen baför å känna på hur de va, å de innebar att ja börja tänka tanken på en VR till. Å blire en grupp me fyra, fem man så nog fasen!
Men mest går just nu mina tankar inte te blötan i texas utan till RR-loppet längs klarälvsbanan i slute av september.
I går körde ja en 8 km-vända å de gick ganska skapligt.
Äre nån som vill haka på?

Kan man inte få rehabba sig i LUGN OCH RO utan att få sådana frågor kastade i ansiktet på sig?
Snälla, JAG VET INTE vad jag ska svara på dom.

sitter o funderar i kvällsmörkret ute på ön
Staffan sa ida att han gör intresseanmälan till VR på tisda
va säger du lasse l eller Torbjörn eller råffe ELLER VEM SOM HELST!!
sugna?
ELLER HAR NÅT HÄNT med den inte längre helt unga skaran som brukade samlas kring allehanda storlopp bl.a för att förneka tidens gång?
ja bara frågar

Tackar! Visst var det lite roligt att ställa förmodligen stora delar av kultureliten offside med en dos sörgårdenkunskaper. Råffes insikt var också lyckad syns eg. Torbjörn och undertecknad var till Norsälven och paddlade i förra veckan. Vi nöjde oss med 5,8 km/h minskat/ökat med 1,1 km/h mot-/medström. Grattis till spinningen Lasse!

skulle just brista ut i beundran för publiceringar i NoN, när jag ser att detta redan är gjort
jag lämnar också tillfälligt ön imorrn för tur till skåne joggade 5 km ida o igår känner ingen längtan efter stordåd kör lite markplanering inför gungställning fått kontakt med öns varv o glasmästeri ang. sprucken ruta på renoveringsdörren
klar för ett glas vitt o en tupplur i eftermiddagssolen

Ja de va som fasen! Grattis te kristinehamnaren, vi kämpar vidare!

Kom just tebaka efter en rund i kajaken, nästan vindstilla, hade gps:en på å mätte upp 4 km prick, precksis som min tvåbenta kohagenrunda. Paddlingen kom ja opp i ca 4 knop, 7,5 km/h visa uret. Lite långsammare äm kutningen på 9 km/h.
Men kändes plötsligt som om ett klarälvslopp på rullisar skulle kuna funka, som träningspass. Vi får se va mina kratter säjer när di fått vila.

Sitter här fridfullt på altanen och läser morgontidningarna. Kommer så till DN Kulturs sista sida där inte mindre än två forummedlemmar exponerar sina fyndiga infall! Grattis till Älta och Kristinehamn.

ersättning för sönderklippta braller, för fasen de e ju högsta mode.
Bra tuggat me 45 min spinn!

Far hem från ön ida, har målat så mycke ja kunnat av kåken, lite mätt på måleriska betraktelser.

Igår, dagen efter jag plåtat den frågade försäkringsbolaget hur det var med min cykel. Det kunde jag ju då raskt redovisa. Kommer även å begära ersättning för mina av ambulanspersonalen sönderklippta cykelkläder.
Börjat har jag med, med lite spinning, idag hela 45 minuter.

jamen de försäkringstekniska!?
De syns ju att jonnen ä skadad för helvitti!

Har nu själv paddlat en gång Enholmen runt å kutat fyrakilometern genom kohagen två ggr. Ser de som början på början ej slutet på slutet.

Förundersökning nerlagd "ord står mot ord och vittnen saknas"

sett bilden på hojen!
verkar ha gjort sitt man förstår att de va en jävla smäll
hur hare gått me de juridiska i övrigt?

Alla som vill veta hur min cykel ser ut efter olyckan kan skicka ett brev med ett frankerat svarskuvert. Eller klicka på denna länk:
[www.hbh.cirka.se]

Cool kille!

Har ni sett "Stephans klassiker", 2.34 in i avsnitt 8?

Ja, ja som pdf kan man läsa ända tillbaks till 15 juli ser jag nu. Men nu är det dags för en promenad.

Korrekt i så motto att det var den 23/7. Men jag läsa aktuell DN som pdf, snikandes på Görels prenumeration. Har en oerhört knepig signatur (Lasse H, Kristinehamn).

Gratis till det! Måste varit före 26 juli, längre bak kan man inte läsa e-DN. Vad hade du för signatur? (så vi kan känna igen nästa inlägg)

Minns inte datumet men det var lite drygt 2 veckor sen och ungefär så här:
-Ursäkta snälla goa doktorn men jag är så förfärligt konstiperad.
-Såja, det är nog bara en släng av fjöldryga.

Grattis Staffan! Får se om jag vinner Vasalöparens MTB. I så fall kanske nästa år. Nä vadå NoN Lasse? Missade jag helt, förstoppning är ändå ett av mina specialintressen. D.v.s. kistans stundtals bristfälliga funktion har varit bland det mest besvärande under denna tid efter olyckan. De senaste veckorna har den dock skött sig exemplariskt. Datum för införande i DN tack!

nel lasseh missade Non
kan du inte relatera här?

Grattis Staffan! Strongt cyklat! Själv har jag ont i höger vrist. Kanske överansträngd efter tuff OL i stenig, risig terräng mellan Degerfors och Svartå i torsdags eller infektion efter fästingbett i sagda vrist. En får se. Ja ni noterade förstås mitt inlägg på NoN angående förstoppning härom veckan!?

men visst viner vinden
o värmer vinet i magen
stolta planer råffe
men idag ska vi fira Staffan som klarade cykelvasan på 4 tim 21 min skyller på mindre asfalt än tidigare
men vicken grabb
dock stöttad av frugan på resan
som höll reda på grejorna mycke pyssel med cykelstarter
eget vansinne är renovering av delbar dörr med glasruta
inget jobb i sikte till hösten men nöjd ändå

Nog ä dä en märkli sommar. Inga äppel på träna, ingen kraft uti bena, inga plommon, knappt nåra rediga blåbär. Ingen svamp, ej ens mellan tårna, inga myggor som inar, inga vindar som viner, inga alger som stör, ingen stör som berör. Ba så där lagomt varmt i luft å i vatten. Man får nöja säj me vin när de knappt finns nå vatten.
Utom i Kalskoga, där ha ni visst gott om den varan.
Ja nöjer meg me en virre
Heller två
Ty sån ä ja
Toppfallera

Ja slit å släp är vår arvedel, den ska man vara gla åt å vårda. Schälv har ja vatt helt inaktiv på de flesta plan frutom att ägna de sköna sommardagarna åt målning. Å då snackar ja inte om rembrant å sorn utan mer om prosaisk plankstrykning av sommarhus på norrajusterö, ja justderö ett uttryck som skämtare plägar plåga en annan me. Men nu ska ja börja röra på fläske, vända på steken, bränna på uta hillvitti. För ja börjar spana på rullskidloppe på Klarälvsbanan den 30 september. Kan nog inte finnas större lockelse i antågande, väl? 9 mil på den makalösa asfaltssträngen från Uddeholm te solen på Karlsta torg. Vem hakar på? Staffan förstås, men vem mer?
Jag tänker mej sen ÖSmå, kanse VL om ja får statplass. Å sedan NL igen, vet nästan precis hur fint de kommer å kännas.
Ja så tänker ja. Men först ska ja måla färdit. Å hoppas att mina ömma fingrar fortsätter sin påbörjade vandring mot bättring. De kan ba gå bra, så tänker ja.
Hoppfallaera.

Staffan god tur imorgon
då cykelvasan drar igång
känns skönt att nån e så stark
som även Torbjörn visar prov på me en 150milaförd släpande på dotterns möblemang

Det var också ett imponerande äventyr. I en Opel till och med!
Fjärde Bascombeboken har jag redan läst, men besök är alltid välkommet!

Nä jag hoppade av Storsjön runt, ra'n har spökat hela sommaren. Dessutom körde jag ett flyttlass Skurup Kiruna veckan därpå. Tyckte det räckte med den inplanerade körningen. Ingrid flyttade upp till Kiruna förra sommaren, bodde ett år i möblerad andrahandslägenhet men har nu köpt en egen o ville ha upp sina pinaler som stått magasinerade ute på Skånska bonnlandet. Körde upp ensam med släp efter Opeln, bara det en "Styrkepröve". Lasse L, det har kommit en fjärde del i berättelsen om Frank Bascombe, betitlad "Kan jag vara Frank med dig". Tänkte ta mig till Åmål o återlämna de tre böcker jag lånat. Vill du i så fall låna den fjärde. I den är Frank pansjo o ser livet i backspegeln. Dyster men inte utan humor.

Vilka härliga äventyr!

vicken härlig drapa !
varit ute o tuffat på sjön 2 ggr
fått bensinstopp i rätt hård vind
fyllt på bränsle med bensinen rykande runt öronen
rott en gång
badat blivit täppt i örat

Kan inte svara för kossorna men var nära att börja äta på gräset när nån räckte fram en medförd kycklingsallad.

Härligt Lasse! Måste vara ungefär samma känslor som kossorna får när dom släpps ur laggårn på våren!?

Ja det är en stor synd att vara för lite på sjön.
Men här kommer en liten vers:

Häromdagen hade jag turen
att få komma ut i naturen
som fågeln släppt ur buren
som fången som klättrat över muren
var jag glad, alls inte en sur en

Av bilen buren
ett par mil gick turen
till som sagts naturen
med växterna och alla djuren
såg får och kossor men inte tjuren

Ja detta var ju rena hälsokuren
på kryckorna strosa, strunta i uren
ville som hundens namne tuta i luren
av fröjd och glädje, långt från tamburen
på stranden i solen och sommartemperaturen

vaknat tidigt
vindstilla
klarblå himmel
tom fåglarna håller käft
byggt en liten trappa
satt ihop en garderob
varannan dag morgongymnastik 5km joggning
dåligt samvete över för liten tid på sjön
allmän grillfest ikväll

Tack! Klampar på. Men är det någon mer som tränar något? Någon som ska cykla runt Storsjön eller har något annat projekt?

gratulerar till klavertrampet!

Haru inget rimlexikon?

Grattis! Men vad betyder sunt?

Idag har jag slått ett garv sunt klaveret! Det ni!

Jo jag ringde ambulansen så fort det mesta blodet låg i hinken. Trodde att sånt mest förekom på bio. Ska hälsa från Ljusterö.

hälsa Görel från Ljusterö
skönt att höra att hon bättrar sig men huva vicken skräckupplevelse
hur fan gjorde ni blev det ambulansen?

Hon är allt på bättringsvägen men det var en djävla smäll.

Huh. Stackars Görel. Hoppas det rättat till sig!