Visst fanken, det var ju igår anmälan öppnade till ÖS. Efter ominstallation av mejlprogrammet piper datorn inte längre vid viktiga händelser, lever farligt.
Men då säger vi ÖSmå då om ingen protesterar.
Anmäler mig i övermorgon eller när jag kommer ihåg det.

ja tycker ÖSmån men är ännu inte mäld

jo de värkar va så fint arrangerat så att man kan få pasta å annat småvarmt vid nåra kontroller, inte gamlins glasmästarsill som han sade sig ha njutit vid kontrollen i mångsbodarna men saltgurka serveras på fat. Soppa, buljång, kaffe medoppa å utan. ja ska nog inte svälta mäj igenom å pisspaus har ja planerat vid Granudden där Quicken skar ihjäl ett holländskt par, genever kanske skulle passa där
men den tror ja ja spar
till ett annat par på gamla dar
om man sådana kvar på kontot har.

Men sen ä dä ju den där evinnerliga cyklingen (min hemska svärmor sa just ofta och nästan allti cyklingen men mena kycklingen, men henne glömmer ja järna, hon va från finnland, inget ont om landet men om kärringen).

Eg ska direkt etter NsköL behandla min Dupuytrens igen å ja vet ännu inte hur bra de går, men de gör de ju hör ja hur alla ropar, de va snällt, man får tacka som fårbonden sa innan lammen tystnade.

Rikard ska köra NsköL men inte i år, å å hjälpa farbror finns inte på den karta som täcker området norr om polcirkeln.

Men nästa år då ska han få kröka rygg!
Ja ja hopar från de ena till de annra men de e så de e så de e inge mer me de.
Ja vi får se.

Men blire ÖSsö heller ÖSmå 2017? JBF

vaken ett dygn har du varit förr i samband med VR alltså inga problem
sen ere bara o glida fram i vårsolen nåra timmar på natten med avtagande ljus du brukar ju inte pissa under ÖS el. VL men här får man nog tänka in en sån paus hur e maten planerad jag skulle ha stekt falukorv i ryggan och nåra skivor blodpudding insmetade med lingonsylt

Körde 19 km RR i okej tempo och det kändes helt okej. Skulle inte komme på tanken om de inte va för de däringa NsköL, de e svettdrömmar som begränsar min sköna nattsömn i dessa dagar.

Så här e läget nurå:
Skr: 8,2
RR: 34,5
S: 56,7
dvs totalt 99,4
ja måste ju öfver 100 för böfvelen!
Nu e ju inte Skr alls att jämföra me S, men RR är jibbigare så ja tycker ja kan räkna bäst fasen ja vill.
Vem kan hinnra mej? JBF

Ja inser att de inte längre finns nån återvändo. Jo kanske från Kvikkjokk och tillbaka. Jag tänker i drömlikt tillstånd att jag står vid 15 mil å tänker nu ä de ba 7 mil kvar.
Jungjefär som å komma te Karlsborg å lägga omkull säj på gräset vid vattnet å ba villa ligga kvar. Men ändå resa upp knarren å dra vidare. Ba 11 mil to gå
utan å passera banken

Råffe e allt grabben me choklad! Visst är det möjligt att klämma lagg i ett dygn. Tänker t.ex. på Torbjörn som cyklat runt dygnet flera gånger i SP. Övertecknad brukade på sin ca. 17 timmar på VR. Psykiskt är det förstås en helt annan (och drägligare) femma att skida 22 mil från början än att stå i Mora efter 9 mil och upptäcka att det är 13 mil kvar. Go for it Råffe!

råffe du behöver en vapendragare dräng eller väpnare skulle inte Rickard fylla den funktionen?
Alla vägar måste prövas tyvärr e jag själv upptagen med arbete för mitt uppehälle
Men denna expedition bör genomföras
en mäktig utmaning för råffe o mänskligheten
kan dock störa antalet cykelmil denna balansgång är värdig en stor tänkare som du råffe
jag säger tummen upp

såg birkebeiner igår och blev sugen
klarar man bara första två milen uppför så kan de gå vägen, ä dä nån annan som hänger på? JBF
Men kanske man ä mätt på allt va lagg heter när denna säsongen läggs till annalerna
går det åt helvitti så blir det analerna

tack för uppmuntran Göran!
läste först utbäres bår
men satte på mig glas
å nu ja bättre mår
men gu spår
å nordenskiöld rår
å snabbare glider de år för år
– de e väl för att utförsbacken
bjuder allt brantare spår
me nåra hål i nacken
ja håller mig till flacken
på de kan ni slå er i backen!

Ja så tänker ja ida

råffe
ja va tokig som liten
leksaker kasta bort hela skiten
barn o ungdomstiden
inte bättre
lika dum o galen
universitetet gladde ingen
yrkeslivet slutar väl i bingen
därför kan jag råda dig lyssna:
loppet går ju på flacken
nordenskiöldsloppstanken
e inge o skämmas för
tanken e fin
sa lundin
utföras bör

de e ju de som e enda förbehållningen vetja!
Nä ångest är rätta svare...

Vad var det där för ett förbehåll?

Så här e läget nurå:
Skr: 8,2
RR: 32,6
S: 56,7

Ja vill nog ha totalen en bit över hunnra för å våga köra 22

12,5 km RR att lägga till i träningsboken. Inte mycket men jag var lite sliten efter gårdagens ganska hårda körning. Och underlaget och stavfästet var sämre idag. Kallare asfalt ger sämre stavtag, fuktigare underlag suger.
Annars är det bra.
Men funderar förstås på hur man kan va så galen så man tänker sig att det ska gå att köra 22 mil. Försöker tänka positivt: Gåre så gåre å gåre inte så fåre va.

Citerar dagens notering i träningsdagboken:
"Mosstakamossen med Mowitz på morgonen efter natt med -2 °C. Skaren höll bra, men var inte helt stenhård, knöligt snötäcke "puckelpist", och Mowitz var inte helt med på noterna, sprang mest på sidan i stället för framför, så det gick inte så fort. Särskilt inte efter att han tvärstannade och grävde upp en rådjursklöv, betydligt mer intresserad av att gnaga på den än att springa. Efter drygt 5 km fick han vila bunden vid en tall medan jag fortsatte 5 till. Halvklart,-1 - +2 °C"

S: 62
L: 0,5

Jag var visst lite snabb me å summera vintersäsongen. Körde 18,6 km på rullisarna nu på fm så nu är läget:
Skr: 8,2
RR: 31,4
S: 56,7

ÖSsö heller ÖSmå, ja gör som de flesta annra, låter dem bestämma.
Nu ska ja snart ut på rullisarna. Märker att kutningen suger å vadera klagar.

Tjugotvå mil. Ja vad ska man säga? Lycka till förstås, men jag skulle då inte våga försöka.
Från min blygsamma lilla värld kan jag rapportera att jag åkte 13 km på golfbanan i morse, denna gång på hård och fin skare.

Vill ni hellre ta ÖSsö än må? Ok för mig i så fall.

urstarkt de få vi se tiden an
magstarkt må vi lida
de va katten som spann
livet e å strida
å vem de va som vann
de vannet får man sprida

ja de e så ja tänker
när man tatt sig vannet över huvet
men hu vet
hur längt vannet stänker

Ja ja de va i vicke fall ett sorts rimm
å rimm går hem i varje hem
där skinkan glänser blank å stinn
å näsan hamnat halvt i kläm

hoppas ja
hoppfalleri

starkt lssael medd vlanmälan
men urstarkt av råffe me nordensköld
man får se hur de går
drar nog på me en Ösmån för att pigga upp knäna
kuta 8 km ida med sedvanlig knäsvaghet etterpå

du eju kämparnas kämpe Lassel å dessutom en jävel på å locka annra te galenskaper. Kanse anäler ja mig åsså men då blire nog ÖSmå. Tänkte ett tag på å dubblera men då skulle ja valt ÖSsö för reparationens skuld.
Ha vatt tyst pga resa te Scotia, Caledonia eller för å snacka klartekst Skottland i fem dar me hustru, å me dotra å doterdotra å svärson å me skotska kuppfinalen å me en fyramiles joggingrunda som ja just ida runda av me fyra km hemmavi. Lättare å fyrkuta hemma än borta. Men nu funderar ja på å köra rullisar igen. Har nämligen fått en plats i spåre i nordenskiöldsloppe som går 10 april, vill va lite stagad inför de. Få se om nån annan ä me. Devete fasen om de e så klokt men de e som de e, å så länge man e me så e man de å sen så blir man sne. Inge mer me de.
Ere nån mer som anmält te VL?
JBF

Har nu för säkerhets skull anmält mig till VL 5 mars 2017. Men siktar främst på ÖS och ska anmäla mig till det på söndag. ÖSmå tar jag väl då?

Nå´n som cyklat ännu?

back in town
vatt på Ljö kollat beställd trädfällning ned mo vägen 25-30 bestar har gått i backen saknar inte en enda ljust soligt freda vid ankomst sen grått dimmigt mörker svävarna har vrålat på fjärdarna isen låg i viken
joggade 5km lör promenerade 5km på ömma knän i morse hotande arbete imorrn såg skridskonjutare på isen i morse
tilläggas ska att spårrapporter på Slätthult nått mig under helgen 3,5 km njutbart spår ligger vicken jävla entusiast som sitter på skotern
man blir imponerad över hens framfart

Säsongens hittills jobbigaste och kortaste skidtur idag. Skaren på golfbanan bar väl oftast men var bedrövligt ytmjuk. Varje skär sjönk skidan ner 3-5 cm. Tungt, tungt, puh, jag kämpade på i 8 km men sen fick det räcka, tog 1.20.
Igår och i förrgår då det varit rejäl nattkyla hade det varit en annan sak, men då hindrades jag av något så otidsenligt som arbete. Kan inte rekommenderas.

Faen vad tyst det är!

ifall de skulle uppstå radiotystnad kan det bero på att jag lämnande datorn hemma beger mig o frugan till Ljö imorrn

Körde milen med lagg å stavar på natursnö som var av skaplig kvalitet, oftast mycket bra, ibland lite lös yta som gjorde att glidet blev lidande.
Men jag hade en fin tur ju.

Körde milen med griller å stavar på Ältasjöns is som var lite ojämn i kvalitet, oftast mycket bra, ibland lite lös yta som gjorde att skenorna sjönk ner en aning i ytan.
Men jag överlevde ju.

Tänkte göra ett bokslut för vintersäsongen men det får ba bli ett delårsbokslut man vet allri när den slutar.
SkrmS: 8,2
RR: 29,5
S: 56,7

Nästa år då jälar. Äre nån som ska köra NskL, frutom Rikard å ja?

eljest hade han inte hatt en sjadde.
vaffö är de på detta vise? Fråga SirTobi!

Stephan Wilson, novisen, starta väl också i led 6. Men han klarat under 12.

ja börjar hålla me SirT, men vill först höra om ja ä snett ute. Ja råka se Måns Zelmerlöw i rutan hos Calle Moreaus , kanse vare vid Smågan, kanse Mångsbodarne, men de gör desamma. Såg att han hade en startlapp som indikerade startled 6, ja kolla de sedan i resultatlistan å visst stod i de lede.
Men kolla åsså vilka tidigare resultat han hade i VL. Inga. Kan man hitta de sidningslopp där han daskade så snabbt så att ledet stämmer? Försökte me resultatjakt men fick ingen fullträff.
Har inom (parentes) sagt inget emot bemälde sångare.

så här rapporterade Erik:
"Hallå! Du missade inget, kan man sammanfatta Vasan 2016. Snöfall och gråväder, väldigt trångt och långsamt i första backen, spårlöst fram till Oxberg och allmänt sladdrigt och knöligt underlag. De flesta liksom jag hade stora problem med fästet. Men fina nydragna spår från Hökberg. Jag gick in i väggen redan efter Mångsbodarna, orkade knappt saxa upp till Risberg men fick tillbaka krafterna efter Evertsberg. Blygsam tid, men skön avslutning på loppet och kul att ha dubblat! Kul också med nya skidor (bra glid!) och något kortare stavar."

Måste va kul å va så ung å förtröstansfull. Glad i mål är ju en nåd!

Grattis VL-åkarna! Väl kämpat från startled 9.

ja den ä ju länkad, prima Cirka!
Gladde mig åt att ha åkt snabbare än 70 procent av de 5736 som körde löpet.
Har nästan bestämt mig för att anmäla mig själv.

Resultatjakt heter sajten och den är ju länkad från startsidan här.
Lyckades bita mig fast framför tvn i går förmiddag medan det möbleradedes om inför värdens 70-årskalas. Såg en ganska tråkig etapp av touren där Mark Cavendish tog spurten.
Tittar nu ut på snötäckt mark mellan Helsingborg och Ängelholm.

duhare bra du george! Snö ä som manna från himlen, å då har väl den fattige ingen stav.
Funderar på å anmäla mig.

vicka kämpar!!!!
dramatiken på topp
blir kul att höra om sladdriga spår
tror inte att Percy varit så nära 10 tim tidigare
ska ut o skotta > 10 cm snö idag

av 53 startande, härligt!

Percy blev 21:a i sin åldersgrupp, de e ju för jäla bra!

Oj vilken giganternas kamp! UngErik bräckte Sir Percy på sista skälvande kilometrarna! 2,5 minuter inge å snacka om. Men de ska vi göra så länge vi minns dramat.
Båda klart under tie timmar.
Ba å gratulera!
Å tacka för spänningen.

den unge når förvarningen före dg!

Nuere ba 3 å en halv min till den gambles favör... hur fasen ska de sluta, ja tror de blir en sekundstrid, tror att den unge har sin iPhone påkopplad å ve exakt när han ska sätta in sista stavtage.

de drar ihop sig i VLspåret tänk om de unge visste att han hade 9 min upp till den gamle i Hbg nån som kan coucha honom så spänningen kommer på toåpp

vasare LasseL att den där sattjen heter där man kan se alla världens resultat härifrån och till jordens födelse.
Va gjorde mannen Jesus på SM å NYM?
Till exempelt.

Percy har greppet om ungtuppen! Me fyra minuter. Gammal ä äldst. Hittills.

... me å inte va på väg mellan Bergabyn å morkarlsjävlarnas fäste.
Följer nu ungEriks envisa kamp mot Evertsberg i första hand. Ska kolla Percy åsså.

ja tala åsså me björnen men de va igår, då hade han bestämt besked att han bestämt sig förå inte köra, så nu ha vi ba ungErik att fästa våra förhoppningar närmast invid. Han kommerågöra succé! Banna mina ord!
Talte nyss me långHasse som tyckte att alla ÖSmå-löpare gjort förnämliga presentationer. Själv var han hygglit nöjd me sin, men förtalte att spårena i nerförsbackarne i hans löp blev sönderplogade så de hette duga.
Han va märkt av sin upplevelse å hade inte ens funderat på nästa års V-vecka. Ja rekommendera ett besök på couchen å sen skaffa sig en bra coach å sen freuda sig spårlöst. Han försökte uppskatta mitt försök till tröst men de gick sådär. Kanske va de droppen? Men ja sa som ett sista slutord att så där känner alla å ganska länge etter löpe att man allri mer ska stava te veäll för de e inte bra för sälen. Men Bergakungen vet bäst, sa ja då som ytterligare glatt slutord. Å av ord är vi komma å slutord blir de punkt
Å då la han på
...
hur ska en tolka de? Icanon lyask.
Men lyasken svarar ej
ännu

Prata nyss med Björn. Kvar i stan å kör alltså inte. Synd om honom som inte heller i år kan göra premiär med brun nummerlapp.