Tackar för uppmärksamheten! Apropå Fläskremmen (FR) kan jag väl brodera ut lite och berätta att FR mera är en bygd snarare än en by. Den ligger allra längst söderut i den långsträckta bebyggelsen Sysslebäck. I Sysslebäck vidgar sej Klarälvens dalgång och på bägge sidor älven finns betydande åkerarealer. Kommande landsvägen söderifrån åker en ganska långt från älven och högt över densamma omgiven av skog på bägge sidor. Plötsligt kommer en ut ur skogen och framför och en bra bit under en utbreder sej den leende Fläskremmen med sina små lador på långsmala åkerlappar vinkelrätt mot älven. Åtminstone förr fanns på toppen av backen en liten bänk i grånat trä där vägfarande kunde njuta av utsikten och vid behov vila en stund efter att ha avverkat backen på sin färd mot söder.

nongrattis till lasseh så klart
fick nackspärr vid läsning men beundransvärt klokt förmedlat och spred trygghet i min förvirrade själ
kör på flera inlägg per vecka känns som ja känner kändisar

Den vertikala publiceringen lurade mig. Jag läser hjälpligt upp-o-ner, med svårighet baklänges men vertikalt är stört omöjlit.
Grattis till LasseH när jag nu fått hjälp på traven!

Vackra ord av Lasse H på NoN idag, med en hedrande vertikal publicering.

kom å tänka på ett annat ord -parnassen-
tror att en del gummor o gubbar i en känd sammanslutning med klubb lever sina liv på den svenska varianten rätt kul att tillvaron för dom vinglar för en stund
så säger ja som promenerar omkring i + 1 grad barmark o bara behöver va trött i bena

RR: ida 12 km, tot 45,4

Ja, ja ä så bunden vid bädden, inte alls nödbädd

tvångströja?

Nu inväntar ja remsömnen

Ja la på en rem i fm å körde 17 km.
RR tot: 44,2

Bäst gillar jag nog Fläskremmen som är en by i norra Klarälvdalen. Den om tyskarna var lite tuff faktiskt.

va ere för fel me spännrem å spörem, bättre än spöregn i vicke fall.

TAckar! Måste erkänna att det tog flera år för mig å förstå. Hade de stått snöskottarna hade ja fattat mod. Ska försöka me en grej om snö men på tyska: Tysken schneade in på snöfallet.
Fatta?

RR: ida 12 km, tot 42,5

Instämmer! Men måste erkänna att det för mej tog inemot 10 sekunder innan polletten ramlade ner.

grattis råffe NoN igen
lite pinsamt var att jag inte garvade förrän efter flera sekunder
svångrem,livrem,fångrem,långrem,bälte,
skärp,kontrollrem och ?

Fångrem för skridskoåkare är förstås lite åt hängsle- och svångremhållet men en lös skridsko kan förstås fara onödigt långt på blankis och i värsta fall ner i en råk. En ska alltid tjudra sin åsna säger det kurdiska ordspråket.

Svångrem var till för att hänga en liten plakett, med bild på Uller eller Skade, i.

glömde R 17:4

Ja banvallen Velanda-Upphärad är kalasfin, ca7 km. Bäst är att gå på nere i Upphärad. 75 meter gångavstånd mot närmare 1 km från velandahållet.
Som jag kommer ihåg det så började fångrem användas när säkerhetsbindningen kom. För att skydda åkare nedanför. Men dagens skidor har liksom inbyggd broms Men va ska man ha fångrem på skridskor till. Före fångrem körde vi med tåjärn och långrem. En 2 meter lång svinlädersrem som drogs till utav bara h-e. Skidan satt som berget. Med ökad risk för benbrott förstås.

apropå körigt så va frugan o ja o sonen i gbg igår för bostadsbolaget hade upptäckt att jonas inte bott där på några år så han var utkörd till måndsskiftet
passade sonen som låtit en kompis bo där när han skuddade stoftet av sig från gbg tyckte han väl att de va tryggt att ha en reträttplats men började bli en belastning
fy fan va grejer ett jättestort vindsförråd + en urskitig lägenhet som tur var ryckte även dottern med patrik och den lille sonen in
tredje våningen + vinden utan hiss
2st fullproppade vw transporter 9:30- 16:00 bra träning för knän påbörjad städning men resten köps av städbolog
känns skönt med avslutad epok
vinsten va 2 backar vinylskivor välvårdade som sonen tänker sälja
idag vila

Ja, Lasse H det va som de ska va, målet är en forumdeltagare varje da, då snackar ja inte om Jean-Kladd eller Horace eller Stickan å dom utan oss.

Körde 10 km nyss å ä därme oppe i RR: 41,3.
Å nu ska ja te tandhygienisten! Å sedan två björkar som kapades opp på tomten här hemma, då gäller de å hugga i!
De e körit å va pancho.

Några forummedlemmar .. Jo,jo han som sa't igår och han i Älta idag. Bara att gratulera igen, och känner förstås pressen och stressen, kanske passande när man som nu är i storstaden på besök.

Kan bättra på ert onödiga vetande med upplysningen att även åkare på långfärdsskridsko kan ha fångrem. Företrädesvis de som har någon äldre modell av step-inbindning. Ser att några forumdeltagare åter utmärkt sej i rikspressen. Nu står väl Lasse L åter i tur rimligen. All snö även här ordentligt bortregnad förstås.

bilden från gården i Dalsland slår hårt varje gång ja öppnar hemsidan väcker frågor om vicket storslaget livsupplägg dom måtte haft som anslog tonen hoppas bara att pigorna inte for illa
hela snötecket regnade blåste bort ida
flåsande promenad 1:45 min mellan skurar

12 cm blev noll på en natt, rena natta

regnar intensivt + 5 hann med en promenad på slätthult i ytterligare 5cm snö i morse så jävla nära!

Så vitt jag kan se så äre vitt all over. 12 cm uppskottningsvis.
Ska kolla skidspår.se

Kombipjäxor utan resultat, va fan ä dä. JBF. Ärom för både arbete å fest. Å hur fester man dom dåra.

Apropå det, hörde via Lasse H att Lasse L o Göran letat efter kombipjäxor utan resultat. XXL, i K-stad, saluför sådana av olika märken. XXL har oxå en webbutik.

Snöbrädesåkare har än i dag fångrem.

Japansåg är också ett underbart redskap som en inte blir fullt så dammig av. Var ute ett gäng veteraner med kartritaren idag. Jätteintressant att pröva på hur en läsbar OL-karta kan rekognoseras fram ur ett hart när obegripligt laserscannat underlag med 0,5 m ekvidistans. På höjderna mot Kga drygt halvdecimetern med snö. Åkbara vägstumpar finns säkert men anden är liksom köttet svagare än förr.

korrekt lassel nu vägs orden på guldvåg

Kontrollrem var ordet. Vilken underbar nyhet att den återfanns!
Men fångrem lät bekant på någe vis, och nu kom jag på vad det är, det är ju sådana där man hade på slalomskidorna förritiden, så dom inte skulle fara ner i backen när man trillat och bindningarna löst ut.
Typ 3 cm hård och fin snö här, skidor vore möjligt men inte praktiserat. Istället tigersågning i lättbetongväggar som skulle bort i nya huset. Tigersåg är ett underbart redskap. Fast fan vad dammigt det blev. Och man.

förresten efter att ha vart på Intersport o letat efter ersättnings fångrem? till mina nya stavgångsstavar som många hbhare tvingades lyssna till förlusten av o eftersökts av mig på stationsområdet i Thn i bilens bagageutrymme både frugan o jag kollade o då dom kostade 310 spänn o hon frågade om jag var medlem o istllet för o dra av en hundring la på en liknande summa kan jag meddela att gudarna tillät mig att hitta densamma på kanten av bagageutrymmet i bilen kamoflerat till samma svarta färg som grejen i sig
förresten tipsade ja Staffan om banvallen Velanda -Upphärad undrar om han tänker rapportera om sin framfart där?

råffe mkt importerad så klart
för att inte framstå som försoffad som vore en gruvlig överdrift börjar jag med att rapportera 2 kg viktnedgång av sig själv lika stark som vanlit möjligen lika vacker de e ju skönt att känna
kutade -lunkade 7 km med hustrun igår ett intensivt dygn med frans o familj avrundades idag
5cm snö biter sig fast men så chockad över gudarnas välsignelse att ja inte vet än va ja ska göra av de
s:a L:51,7 C: 43:4
kan påpekas att snittet för L är ca 5 km varför ja vart på gång ca 100ggr

RR idag 14 km, trots 5 grader så fanns det isiga partier, inte minst på Solvägen märkligt nog.
Nu totalsiffran RR: 40,3

Ja bra bilder ä dä dä tycker åsså ja!
Å ida va ja ute i yen å körde rullis dä va halt när omöjlit sträckvis men ja bet ihopa å kom fram te att ja kört 10 km. Innebärandes att ja nu ä oppi RR: 38,9.
Å ja har som mål å komma oppi morron å köra 11 km till så att ja når oppi 40 mil på RR. Sen händer nog int mötje mer förräns snötäcket täcker vårt hopp om vår förän ti.
Eljest mår ja bra. Ännu så länge. Man får va gla åt de man har, å ännu mer åt pansjonen man får.
Så tänker ja. Ida.

bra bilder på inloggningssidan
kan ja konstatera efter ett barnvaktsdygn i gbg märkte inget av mötet pga tågresa

Ända sedan Gustaf Adolfsdagen har jag latat mig, tagit hand om skottarna som inte hade ett dugg å göra, de ba lata sig å så kom frosten å med den di där jäla grusspridarna som grusar alla planer på å köra RR.
Men nu gav ja mid fasen å gav mig ut å körde i vicke fall 10 km. Gick trögt på fuktiga å bitvis hala stråk. Gäller å hitta ställen där inte grusat hunnit landa, t.ex på Storkällans begravningsplats å en ramsträcka bortom mot Tyresö.
Nåväl kan jag till slutt summera säsongsstatus.
RR: 37,9

Tack för tack! Ja det var trevligt och vackert tyckte jag med.
Nu har jag uppdaterat på sajten under Recept och Lasses matblogg

Instämmer och stort tack för en upplevelse utöver det mesta. Vi har haft fantastiska naturupplevelser tidigare t.ex. intervaller i en frostig slalombacke och hisnande utsikter från kvartsitknattar. Men då var fortfarande tävlingsinstinkten stark och svetten immade igen glasögonen. Nu hade en tid att njuta.

sitter o avnjuter minnena efter hbh
tror det blev den naturskönaste upplevesen i sammanhanget nånsin
ansträngningarna anpassade till en ngt av omständigheterna stukad skara som fröjdades med kaffe konjak fyllda pitabröd bastu stekta vaktlar o duvor flög in i munnen nubbar portugisisk hottad sardin och slutligen gryta med kycklinghjärtan
Tack lasse

Dää nog samma sak här att de blir lite färre pass å längre dem emellan.
Nu äre skottar på besök å på lörda firas en 40-åring, men kanske blire nåra stavtag i nästa uke.
Bra att du kommit igång så bra på rullisarna staff, nu seru ju att de int e så farlit.
Å imponerad av LasseL:s allt långsammare puls. Bara att se opp så den inte kryper neråt nollan.
Ja har allri hatt vilopuls under 55. Men björnen har det så till den milda grad att han en gång befarades döende. De har han berättat om men kan gärna få göra de nåra ggr till på EvBv0618. Minnet ska ju hållas vid liv till dess man har råd å tjacka extra minne, me mos.

Nä det blir nog ingen mer klarälvsbanan i år. Kört lite på länsväg 725 (mot Rockesholm). Sämre väglag men duger bra. Ingen trafik heller. Mötte två och omkörd av två bilar på 20 km nu senast. Känns tryggare men det går långsamt. 10 km/tim.
RS 13,4

bra rullat och tränat
min vilopuls känner ja inte till då den situationen inte uppstått på sistone eg. dåligt tränad men klyvt ved och promenerat frugan några dagar är ju på ön och har ännu inte släppt elen på radiatorerna eldar murstocken het 2ggr dag njuter värmen och får vädra ut värmen stundtals dricker vin o tupplurar som hastigast
ja jävlar

Börjar bli ett mönster: Sjukgympa följt av snabbpromenad drygt 5 km med hund 2 ggr/vecka + vattengympa 1g/v. Vilopulsen börjar närma sig gamla värden, det är en bra bit kvar ännu men har sänkt den tydligt sedan sommaren. Här är siffrorna:
Vilopuls medel
1 jan - 28 mars: 46,4
1 maj - 31 aug: 53,9
1 okt - 7 nov: 50,4

Nää!
36,9 ä dän totale RRsumman i skrevande stunn.
Ty rätt ska va rätt annars ä dä rätt som dä ä int längre rätt.
Så tänker ja
Ä dä nån klokskalle som håller mä. Heller häller ni ba ner. JBF (för å sitera Sir Tobi).

Sen unnrar ja om dä tog stoppet för Staff å Björnen på derases rullisar. Inga rappotter kan va gådd njus, men man unnrar ju...

Körde 15 km RR ida mitt på dan etter lunch i gott väder å före å före middan.
tot RR 36,6

blött sugande underlag men skönt ändå, 8 grader, lite lagom vinn. Blötan drar ner snittet dä ä ofrånkomligen så, nästan 1 (en) km/h långsammare än på torrföre.
13 km innebär
R R35,4

Vackerväre fick mäj å ta fram rullisarna igen, lööf å löfven var som bortblåsta å ja körde normala 13,38 km vid Hellas.
blir totaliter RR: 34,1

.... och fortsätter etapp två norrut. Och efter några veckor kanske når upp till Hagfors.