Georigio! Ge int opp! Du hinner lätt ikapp på opploppe. Auckland har ja inte vatt i eller på, men däremot Horn.
Å hybris tänker ja inte be om orschäkt för, de e e mänsklig åkomma som knappt kliar ba lite

har sugit mej fast på non senaste dagarna o trodde att jag skulle hinna gratulera råffe till fullträffen på non innan han grattade sig själv jag kämpar vidare
i övrigt informeras om att imorgon startas VOR:S intressantaste sträcka Auckland till brasilien via Kap Horn tufft som fan

En vecka av triumfer!
Just i morse läste jag den tredje non-senstexten signerad "råffe i surtugga" på sju dar! Det är så att en får lite blodad tand för att tala me tanndoktorer.
Jag höll på att skicka in en dålig uppföljare men avhållsamhet är en dygd (har någon tokfan sagt). Jag lydde å därför nämner jag dumheten endast exklusivt för forumet:
Vampyrerna var på bettet, gaddade ihop säj och skanderade "nu klarar vi strupen".
Jag lovar, den tar non allri, så ja avstår.

Körde 10 km igår och 21 idag vid Hellas. Förvånansvärt bra spår, 2 minus, stundtals solsken, de va riktigt skönt å köre!
Notabelt: Jag körde 5-kmslingor, och på tredje slingan kom ett lätt snöfall, knappt synbart la sig små snökorn i spåre, då gick de avsevärt trögre, även på fjärde slingan. Ja fatta då hur di där två utbrytarna i Storvasan kände säj. Ja kunde ju bara känna hur ja kände mäj, men även ja ä ju mänsklig.
S: 52,5

Georgie, först ett stort grattis till den helt fantaschtiska omvårdnaden som föregivits dig, de inte konstit om vårdköera fördubblas varje kvarts månvarv.
Men om de e nån som ska anses värd detta så äre du, äre dig!
Å hurra! Sannolikt ä du frisk å fin som en nötkärna parad me en persika, å lite stänk av johaug har nog slunkit in i springan mellan varsamhet å tacksamhet, du ska ju inte falla i mitofällan då fåru kalla på moi, så går ja i go, tross gemensamma falisse- och malissemang, om ja minns rätt, gör ja ju sällan, de blir roligare om man minns galet. Men spåren lär allri nå ikapp oss, inte ens nästa år i EvBv06.
Äru amällerd?

nä ekg va med

han e ju idrottsläkare trodde han ja va dopad?

glömde urinprov och ekg

läste tidningen igen o missa råffe på non
annars va ja hos doktorn igår för o förevisa min extra fotknöl hö fot utsida på idrottskadeavd där en mig bekant doktor från tandläkeriet dök upp
överrumplade mig fullständit
nä du nu gör vi en riktig us!!!
mållös så tidit på dan lät ja mig hanteras
lungor lyssnades bltr. togs psaprovtogs det blprovet kan ju visa både ett o annat diabeteskoll ekg urinprov
extra fotknölen skulle opereras remiss rtg fot dygnsbevakning av bltryck o puls ska utföras o så ofint nog grävde han mig i arschelet ja som under alla år bestämt över honom i min miljö
ja jävlar går in frisk o fin inte ens bakfull nyduschad o frisk o blir misstänkliggjord på detts vis ida va ja hos ögondoktorn som hade vänligheten att ge mina ögon vmg

Du är vänligheten själv du åsså!

Än jag da,som också gratulerar Råffe till dagens publicering?

Tack, du är mig en vänli en!

En får gratulere Råffe i Surtugga igen!

Å kom in i startled 8! Jo jag tackar ja till de!

Ja mena ju Avhälld

Anmäld VL-19

Amnläd vl -19

Snön dånar ned från taket medan jag mumsar på lite jordnötter och funderar på om det finns okända välgörare på detta forum?
Ja det töar, men står sig prognosen kan det bli härlig, eller livsfarlig, skidåkning med hund på skaren om ett par dagar.

tänkte skriva ett onödigt inlägg:
har missat både råffe och ankan på non trots dagliga studier av sidan
men ska till ögonläkaren imorgon bara för att göra min första riktiga us av gluggarna

Ja grattis till Älta, så bra att du värkte fram nåt igen Råffe!

Tack LasseH!
Jag hade börjat misströsta efter några refuseringar, men fick nu blodad tand. Ska göra ytterligare ett försök vad det lider.

Glömde notera mitt 10 km-lopp vid Alby i lördas. Nu är det S 49,4. Ida ä dä ingen idé, surt å jävlit men även här hägrar kylan i slutet av veckan. Kan bli över 50. Nä inte grader, jo över minus 50 isåfall. Å i möra ä dä dags för anmälan. Jag anmäler mäj frivillit.

Ett grattis till Råffe och ett försenat dito till Ankan för kluriga inlägg på NoN! Efter en utmärkt skidhelg så knäpper nu här regnet på fönsterblecket men prognosen ser ju lovande ut.
Hittills år:
Stavg 1, OL 2, Skr 3, Skid 13

Tackar för erbjudandet Torbjörn! Kan nog hända att jag nappar på det. Det inspirerade till ett spinningspass igår. Idag blev det en vända i skidspåret igen, mycket fina förhållanden.
S 18

Trevligt Staffan! Då kan vi ju stå där tillsammans! Jag tror nämligen att ja ska göra ett försök till i Storvasan.
Å om en ångrar sej så kan man ju allti köra ÖSmå i ställe.

Om man visste att storvasan skulle bli lika behaglig som den såg ut att vara på TV skulle jag kunna tänka mej att anmäla på tisdag och stå i led 9.

Så skönt inlägg SirT! NL å Sverigetempot samma år! Ja jäsiken!
Ja ä ju just nu så sugen på NL18, men de funkar inte logistisktiskisktteknisktbra. Tänker nog pröva 2019 men då faller ju sig NL2020 helt naturenligt. Har en inge mål så kommer en ingenstans. Ja tro att de va Abe Lincoln who said that. Ja va svarar man på derå? Om du tar mina lagg så står ja på dina, eller nåt sånt.

Du har så rätt så råffe. Det jag skrev/sa "var ju bara nått ja sa för att det lät så bra" i sammanhanget anmäla sig ett år i förväg, slanta upp många pengar, flyga högt i luften osv. Om jag lyckas återfå smidighet o styrka, bemästra reumatismen, är det just NL som gnager. Har en annan mask i skallen som heter Sverigetempot, körs nästa gång 2020. Nl o Sverigetempo samma år? Som sagt om detta får vi prata.
Du kan få låna min cyklocross Lasse, på den funkar alla växlar, Shimano 105 är väl oxå den komponentgupp du hade på Meridan.

Nu är pelletsförrådet lagat (ett jäla slit i besvärliga arbetsställningar) och förkylningen har vikit undan också så idag blev det nypremiär i skidspåret, det var inte dumt alls.
Klarälvsbanan vore kul att vara med på, jag får väl ta min gamla hybrid fast framväxeln inte funkar. Något cykelköp blir det inte tal om förrän vi sålt kåken, nåt annat än snus och visky lägger jag inte pengar på innan det är klart.

Nä
48,4 skare va
ja missa självaste vännpunkten å körde ur spåre ¨å de får ja sona för retsen av live, de e så de e å man ska va gla om en får va me, annars gåre på sne
å inte ba som tysken sa
me sitt jäla tjejud

annars äre bra

Framförhållning är det enda som kan upprätthålla barriären från de redan döda. När vi släpper på den barriären då äre lite bakhalt. Ja tycker vi ska satsa, om de e så att de inte funkar så slår ja döörat till.
Men vi tar en marsch i tage. Definns ju en massa fina dödsmarscher å lyssna te.

Men va säjeru Sir T om NL20, ja tror att de e en mycke mer eckstajting opplevelse. Även om en ba får oppleva oppståndelsen etterpå.

Vi hörs mer om detta!

Frågan om "den långa marschen" törs jag inte svara ja på. Måste först veta att skidåkning inte är omöjligt för min del. Tidigast 2020 alltså. O vem fan, i vår ålder, törs leva med en sådan framförhållning? Jbf.

Måste börja me å gratta en Anka i Älta te bidrag på non. Schälv misslyckas ja ständit men hennes epos blev succé.

Snart är de hoj som hägrar, snön börjar töa bort så som den skar å bör göran.
Och ja, ja kör gärna Klarälven! Helst i slute på april heller början av maj, eller hela maj förresten, nä inte hela maj! Missförstå mäj rätt för sjutton.
Va på gym i morse, Åke hade fått ett gratisgrattiserbjudande för en vän å den vännen blev ja, ska nog gå dit framöver å tjäna styrka. Men måste nog träna åsså-
Sen körde ja 14 km vid Hellas, de gick bra, äntligen hade de blitt ett glatt spår men ändå ingen överdriven fart på ekipaget. Nöjd ändå.

Sen äre frågan om Marcialången 2019, en ska nog mäla säj an ganska så snart, kanske ä dä redan för sent. Hoppas ja.

S 47,4

Å en annan har avslutat den förstörda skidsäsongen. Går o får mina behandlingar, tränar på gym för att återfå smidighet o styrka. Har stora planer i det tysta för framtiden. För den närmaste framtiden gäller dock bara längtan efter torra, rena, vägar för mig och min cykel att rulla ut på. Förresten, 16-18/3 arrangeras Svenska Cykelmässan uti Kista. Är det något av herrarna som har för avsikt att...? Klarälvsbanan 18? Kör vi i år oxå? Boende på Prästängens vandrarhem eller stuga nere vid Ransäters hembygdsgård. Det senare torde behöva bokas i god tid.

Körde 20 km vid Hellas ba för å testa. Började kännas som om livet var på väg att kämpa sig tillbaka. Armarna di tröga gav uppmuntrande svar och andningen har långsamt kommit åter. Men någon fart på ekipaget är det svårt att få. Kanske är det så att man har pikat. Men ja ska mäla an te ÖSmå en gång till. Funderar på å börja kuta för å få lite löpkondis, fundera går ju an, som Almqvisten sa.
Kan för tillfället summera skidsäsongen till
S 47

grattis till Percy o björnen stenhårda grabbar o percys upphämtning från 9:e måste ha vält gubbar åt alla håll

Pojkarna är i hamn! Skönt! Och beundransvärt. Bara att gratta, vid tillfälle. Å kratta kortegen. Ja jälar!

Spänningen är på topp! PK har greppet och gör ett storstilat lopp i H75. Björnen måste lägga på en rökare för å nå ikapp.
Men vicka bjässar!

Ja Staff, frysa var inte så svårt att uppnå då i ÖSmå. Ba å höppes på att de ger mesäj. Te nästa år te minstingens. I år kör ja inge mer långlöp, om de inte blir VR förstös. Men Årelöppe å NL skiter ja i. Vill va mer öppe på töpp nästa år, då jälar! Ska ja andas. Tillförsiktigt. Funderar på å mäla an te VL å ÖS nästa år ba för å va på den osäkra sidan. Å bli lite hettsad.
Ja de va de ja önska säja, så de så, som bonnen sa. Å sådde sen.

Pratade med Björn igår. Höll på med vallning. Hade tänkt köra på grafit men ändrat sig till grönt, grönt, grönt. Inte HF utan LF och utan pulver. Tips frän Grycksbo kan jag tro. Blå HF + pulver blev mitt koncept och inget att rekommendera.
Frös egentligen inte under loppet, kanske lite ner mot Vasslan efter käk o lite vila hemma i stugan. Upptäckte dock vid hemkomst ett par frysskador i ansiktet. Fast inte där jag plåstrat utan längre ner vid ena mungipan och under hakan. Balaklavan?
Har varit ganska vissen. Hosta och allmän trötthet och mest legat i sängen men känns något bättre idag.
Aldrig så skön målgång som i ösmå-18!

Du ä ett geni LasseL! Så ligger förstås saken till. Tack för denna uppmuntran till dysterkvisten! Nu sticker ja ut till Alby och kör nåra varv!

Det var nog så att inför de överjövulska förhållandena på måndagen hoppade alla svagpresterande veklingar av och det var bara ni vältränade hårdingar som startade och som fullföljde. Därmed förrryckande seedningstabellerna till söndagsnissarnas fördel.

Inte ba näsligt, de måste röra säj om en komplett kåmplått.
Ja funderar på å gerom svar på talet redan nästa ÖSmå!
Börjar nästan på å bli sugen på VL18. Men den känslan ska ja nu stilla me e liten virre. Nä inte liter, även om tanken svindlar å kräver de.

Så nesligt! Ni som kämpade så under svåra förhållanden, och så kommer de där finlemmade söndagsgossarna och blir daltade med i tabellerna.

Chockläsning! Såg just seedningstabellerna och kunde konstatera att Rikard kan köra i sjunde led i storvasan å UngErik i nionde. Inte alls va ja hade trott, hade trott på Rik i femte å Erik i sjunde.
Söndagsloppet ser ut att ha gått 35-40 minuter långsammare än vårt plågsamma... Kan detta vara sant å rätt å riktigt?

börjar med ytterligare ett grattis nu även till Johan som jag missade både som start- o målman
en härlig drapa som soffsittaren njuter av konstigt att kylan i starten inte tog hårdare i fingrar o tår strävheten i spåren har jag fått beskriven av Staffan men bra att man slapp va skraj utför undrar hur dom fick spåren att bli stabila efter allt snöandet
alla jag kände kom i mål glädjande
grattis till obändiga köldhjältar

Tack för alla uppmuntrande ord och grattisar i efterhand! Vi tog taxi till starten redan före 5 å när vi kom te Berga så vare bara ett fåtal som hade lagt ut laggen. Jag tro vi var bland de 300 första, precis som vi hade planerat.
Sen satt vi i tältet till tie i sju. Jag såg att försvaret stack iväg prick 7 å tänkte att nu äre ba fem minuter kvar, lagom för å knyta ihop säcken å få på säj lagg, handskar å stavar. precksis när jag drog på mig andra handsken så börja kopplet å röra på säj utan förvarning! De va ba å dra säj me å där fick man väja mellan skidpyramider som stod uppställda. Då va klockan tre över.
LasseH har läst mina tankar, redan vid starten fick Armfeldts karoliner liv i mitt sinne, jag såg framför mig hur de stod å dog där på fjället eller utanför stugorna vid Handöl. Minus 27 biter.
Så snart vi kom ut på fältet kände man ju att de inte va nå jävulskt gli precis. En fick jobba säj varm.
Fästet gott i backen. Ingen trängsel. Å redan efter första backen hade de lätt frusna tårna och kratterna tinat opp å däroppe vid högsta punkten kändes de nästan milt, kanske vare 15 eller 20.
Glidet höll säj borta men man knega på å kom te Smågan ganska halvtrött å lite less. Så fortsatte de te Mångsboden, kunde se på klockan att den hade gått fortare än jag. 2 å 12, hade hoppats i förväg på 12 i 2. Framme i Risberg var jag ganska urkramad, gick uppför backarna å börja längta in i stugan som väntade där me sin värme vid 47 km. Men väl där bytte ja bara mössa å drack mer än ja brukar. Å i nerförsbackarna fick ja nytt mod, de gled hyggligt men inte så fort så att en blev skraj såsom brukligt är. Solen hade börjat skina sedan en tid, kanske vare redan vid Smågan, å glidet blev lite bättre. Lundbäcksbackarna blev åter en måndagspromenad, när ja försökte ta i uppför så försvann all ork. Sista tre milen var en viljeakt, jag sa tyst för mig själv, men hörde det tydligt, ett aldrig mer, 25 ggr räcker.
I mål spurta ja ner en jävel som försökte knäcka mig, det gjorde gott men kosta på. Ja va helt tömd på ork å sans.
Men efter en kvart under en varm dusch så kom lite medvetande tebaka.

Å sa vare frågan om stavfästet. Tackar som frågar, det var kanon! Å spårkanterna höll perfekt kvalitet hela tiden, ingen klagade på det som ja hörde. Men alla som ja snacka me tyckte att de hade vatt överjävligt jobbigt. De stärkte självförtroende och dito -känsla.
Å på aftonen, efter fläskytterfilé, virre, rövin å öl, så börja ja tänka på nästa års lopp. Sånt är livat!

Ja de va min story.
Andra må komplettera.

Stort grattis till alla er som likt Armfelts karoliner borrade er fram i kölden! För en gångs skull inte särskilt avis.

Ber att få instämma! Och ser fram mot utförlig beskrivning av vedermödorna. Eller gick det lätt och lekande, ska en vara avundsjuk som inte kunde vara med?

ett grattis till den tappra skara som kämpade sig igenom ÖSM vicka bjässar vicket bevis för att allt är möjligt
undrar hur kallt o strävt de va stavfäste? ja allt är av intresse vi får säkert en utförlig rapport av ngn vad det lider
det var jävligt bra gjort!!

God Tur
önskas måndagens ÖSdeltagare!!