Å tack snälla för tipset!
Men här görs det mesta skottandet med snösläde. Många steg men inga lyft, dock en liten pulshöjare varje vända när snön ska köras upp för snöhögarna vi skapat efterhand.

Men lassel då får du ju skotta idag i Thn en och en halv timme sådan tuff träning hela tiden med varierad teknik rekommenderar speciellt upprätt ställning snön framför dig som sen kastas rakt sidledes med blicken riktad rakt fram

Inte blir det mycket skidåkt. Två enmilare på sistone för att känna mig för efter förkylning som går upp och ner, är väl bihålorna i botten kantänka. Och idag när det kändes hyggligt i kroppen var det på tok för kallt,-20 - -16 de timmar jag hade haft möjlighet att åka. Men imorgon, trots snöfall ger jag mig ut då. Tänkte jag. Men tittade närmare på prognosen: Inte bara snöfall utan närmast snöstorm med vindar upp till 28 m/s. Men på torsdag!
S 14

Trollhättan kan bidra med 15 cm natursnö
som gav mig drygt en o en halv timmes skottning tungt på grund av drivbildning

Frestande men en annan får allt hålla sej på hemmaplan. Inget billigt nöje med konstsnö. Klubbens elräkning för december var på drygt 190 000 kr.

vad´fanen LasseH då skaru ju va me!
Kom vecka 6 å sen ä de ba å släppa på bromsen!

Lite drygt en mil idag vid Hultet. Jättefina förhållanden! Mulet och disigt och inte en gnutta sol men det gjorde alls inget. Snitthastigheten blev 9,0 km per timme. Inte utan att jag kände mej lite nöjd med detta.

Jaru Sir Tob, ja skulle tro att Evertsbergränne inte ä bästa sidningen, 45:an vore nog att föredra. Startled 8 kan du nå utan å bränna för mycke krut inför ditt magnifika VL!
Men de e ju ba du som känner gubbkroppen bäst...

Jaru torbjörn
Jag har ju en gång vid min andra vasaloppsstart då jag kände mig rutinerad o lugn vänt mig om i backen o bara sett en eller två åkare bakom varit tvungen att inse läget
Från den stunden var allt en lång njutning körde om några hundra per mil till slut åtskilliga tusen en enda lång njutning
Startled 10 rekommenderas

Ja’ru råffe så ä’rä, bratts o lättingar i vart startled i ett spår kantat av giftigt leende välbeställda kvinnor iklädda senaste friluftsmodet skrikandes: ”bra jobbat, härligt”. Kommer hem från Kiruna tisdag v:6, dä däringa Evertbergsrännet kan det vara ett enkelt alternativ för gynsammare startled? Lurar ävenså på 45:an likasom att ge fan i’et o ta en heldag från led tio.

Tobi, startled 10 ä ju bra då slipper en bli ikappkörd av lättingar å bratts som inte vet hut.
Sidning funkar förstås, kan rekommenderas. Men de e dyrköpt.
Bästa ä å kömme te Mora v.6 då kan vi tesammans få fart på ekipagen!

Å jarå, ja körde 2-miling vid Hellas.
Nu S: 12,3
Fotfarande åkbara spår. För varda blire bättre men bra lär de allri bli.
Sa pessimisten.
Men ja ser med lite tillförsikt famåt.
Bättre än å se i backspegeln.

Lugnt Göran, passerade 30 mila strecket idag. Åkte säsongens första tremil i förgår o den andra idag. Båda passen gick över förväntan med snittfart över 10km/tim. Göbbfan börjer få fart på kröppstöllen. Fick idag besked om vilket startled jag tilldelats, 10…börjar fnula på seedningslopp, eller räcker det med att ta’t lugnt o njuta av färden.

Nja. S 12 nu men inte en meter sedan hemkomsten i söndags. Spåren är nog bra, men inte han som skulle åka i dom. Bara en förkylning dock, och kanske snart ute igen.

Hur går 100årsjubilarerna hinnero till 20 milos innan v 6
jag hurrar på

15 km i går, 18 km i da.
S: 10,3.
inga särskilt njutbara spår men skönt å ha komme igång. Vecka 6 är hoppet om rejäl bättring. Och roligheter.

Å som ett sömngångarmål har ni nu som mål å gål i mål just i åmål.
Strångt!

Ser på Trafikverket att det var -26 i Åmål i morse. Här -12 och sol. Igår -18 och vilodag. I morgon åker vi hem.

Bara så ni vet vad thn har att bjuda
minus aderton i morse än så länge inskrämd i värmen

Mycke under tie gick de int ida. Vacker da so glödde å blänkte. Körde 8 km för å känna att ja levde. Tror att de va positivt.
Nu S: 7 mil
Ska bli mer
hoper ja Hoppfallera
Man ska allti va gla
heller te minstingens låssas.
Ty så äja

Här minus 17 och sol nu på möran. I tisdags gick det fint att åka uppe vid Sättra om än ospårat. I går var vägen så långt jag såg plogad och oåkbar. Synd på rara ärtor. Konstsnön finns ju men en annan som inte behöver samla mil kan unna sej lyxen att färdas på natursnö när det går.

OK. Här kommer en entusiastisk väderrapport från Hässjaberg. Långsamt sjunkande temp från dag till dag. Började på minus sex idag nere i minus elva. Mulet och mycket lätt snöfall alltemellanåt som byggt på snötäcket med ytterligare fem cm. Nu ca 60 cm djupt. Närmast vindstilla och behagligt att vistas ute på skidor eller hundpromenad på byvägen. Men nu, nu klarnar det upp och vi ser blå himmel. Ska ut på skidorna om en timme, får se om det kan bli 12 km så jag kan fortsätta öka en km för var dag.

Vore kul med fler entusiastiska väderrapporter
I Thn flera dgr med isande vindar en ny
dm snö på backen
Kort sagt ruskigt väder
Vinter!

Tillönskar er en God Fortsättning på år 2024! Funderar på en tur uppåt Sättra imorgon för att reka läget. Hade gärna fått komma några cm snö idag men en får klara sej utan. Rent livsfarligt halt på trottoarerna här men ingen vurpa ännu pour moi.

En sju grader kallt och stilla väder nu på nyårsdagen. Ska strax ut och pröva att köra med hunden i sele. Men måste först skotta mig fram till laggårn för att hämta mina bredare skidor.
Ja du Torbjörn, sakta går det för mig i spåren. 10 km/h är bara en avlägsen dröm. Men vi får köra på med träningen och sen får en se framåt mars hur en ska göra.

Nog har jag väl sagt god forts å gott slut?
Tänkte väl det, i varje fall.
Heller vare i fjol? JBF

Ett skitår snart till ända o lika snart börjar ett nytt. Just då, just då det börjar ska jag lyssna på landets alla Domkyrkoklockor ringer in det nya.
Om jag nu ska spy ur mig något positivt så får det bli att December har varit en bra månad för skidåking. Men genast måste det negativa lyftas fram, det går tungt, det är trögt o tar tid. 20,1 mil är tillryggalagda, idag blev det 2,5mil o faktiskt med en snitthastighet över 10km/tim. Det är mig en gåta hur den gamla reumatiska kroppen ska kunna piskas till nio mil om två månader.
Får väl min ljusa livssyn till trots önska herrarna ett gott slut på det gamla och en god början på det nya.

Börjar bĺir dags att hoppas på ett Gott nytt år
Önskar er alltså
Gött Nytt År !

Tänk att få läsa ngt så vackert och poetiskt läckert som egenspårad djupsnö!!!
Ida blire ba bliväre å värre än så - slask å blask. Otask ä vädrets lön.

Borde jag ju kunnat räkna ut med den information som var given! Står kvar på samma S och nu blir det inge mer S förrän förhoppningsvis på nyårsafton då vi kommit till Hässjaberg. Där blir vi nog en vecka, så många mil S blir det knappast, mer många timmar på S i egenspårad djupsnö.

Sitter kollar nåra senare inlägg att trots fellinirundor o annan tapperhet i fält så har ju våra beundrade skidåkare i stort än så länge åkt lika långt men inte någon har milat 1 fellini
Själv har jag inte handgripligen kastat mig helhjärtat in i vintern mest inskrämd på gym eller uttvingad inför snöskottning
Men var är Torbjörns rapport han cyklar väl inte fortfarande?

Nä genkligen mena ja att ja kör en "Fellinivulta". de e i min värld å köra 8,5 varv på min egendragna 1,18 km-runda. På ängen nära bostaden, inte mina ägor. Där blire ba en 187,5 m-runda. Me tvära svängar, gör ont i jumsken.
Ja ja vet, de blir lite mer än en mil 10,03 km för å va någosånär exakt.
Men ja vill ju allri överdriva.

Näe förstår inte varför du kallar det Fellinirunda. Men du var rolig med det där oklippta.
Passar på att rapportera S 6,2. Uppnådes i går i sol minus 10 och vindstilla, så fint det var!

Ja, men hans 10,0 ä den oklippta versionen.
De e därför ja håller mej te den kortare.
De e tillräcklit andsträngande.

Flåt LasseL, nu föllt polletten ner! Rundan ä ju drykt 1 km, i själva värket ä den 1,18.
Ä dä svar på din outsprungna fråga?

Ursäkta. Hajar inte Fellini. Gjorde han en film som hette 10,0 också?

Har nog sagt det förr men ja saknar såväl egen träningsdagbok som träningsur därför nyttjar ja detta forum för att hålla minnesluckorna på plast.
Kan ida skriva in en Fellinirunda i solsken å tillika en sådan runda igår Det e nästan drygt 2 mil å 2 timmar.
S: 6 mil

Ska ortnamn ha s? Frågas de.
Ja säger alla i lusasken. Ja säger ja i Sälta.
Så ska de va.
Annars får de va.
Å går de inte så går de inte sa finans minister.
Å de här ä nästan början på slutet å slutet på början sa grisen om slitet i stian.
Nu är det slutet på allvar. På riktit sa stassministern.

Fast det va en kille i Krhmn som sa steka brödet, om att grädda det i ugnen.
Men så klart det inte ska vara något s i ortnamn, det finns ju varken i Åmål, Trollhättan, Älta eller Kritinehamn.
Fint tycker jag att på juldagen få skriva in 2 h 10 min snöskottning i träningsdagboken.

Nja de e nog en så kalad seismisk fråga. Jag anser att ugnsbakad är entydigt och de gick bra, råka halka opp i 74 grader men det gav viss fasthet utan å tappa saftigheten i evighet amen.
Men nu är den lilla resan över nu ska en få den sömn en åldring behöver. JUst nu yes och en god stund framöver.
Då äre liksom det det redan nu hunnit bli, julda, men de betraktar ja som en annan dag. Innan den infaller på riktigt som Vår Älskade Statsfilibuster behagar uttrycka skamligheten.
Sen faller I, sen faller A, sen faller nog både du å ja. Men vår stassminster, men vår stassministär den ska ta mej i brasan bestå.
Ja ja håller me, världen håller på å gå på sne, löpa amock, tills den går på en smock.
Så tänker ja, å sen faller ja!
I sömn.
Hoppas ja.

Rätt ska vara rätt och rätt rätt här är ungsbakad i folie, men kan kallas kokt det med tänkte jag.

Nu blir ortnamnet (förlåt att ja skriver så, tycker de låtter better) Älta. Skinkan är nog 1,75 dm hög, snöståndet ungefär knappt detsamma. Rimmade skinkan är ännu inte riktigt avsaltad, ska nog ugnsbakas först i möra bittida. Låg värme högst 115 å foli runtikring. Sen gör man dopp i grytan. De låter lite ekivåkt men ä ändå gött å ger smak på snapps. I år ä de jubileum.
Förresten på tal om de va rimmar skinkan egenteligen på. Nänä, ni tänker som ja. Fy så fult!
Önskar ändå en GlaJul!
Ma höres.

Instämmer från Lusasken men byter till ugnsbakad och 8 cm!

Instämmer i varje ord men justerar till 1,5 dm och ersätter ortsnamnet med Åmål!

GOD JUL !!
önskas alla som läser forumet
från ett iskallt trollhättan
skinkan kokas idag
1dm snö solen skiner

De gäller nog å inte prutta
Tror ja.
Hoppfallera.

Medicinskt kol kan vara bra om en fått i sej nåt otjänligt. Men då blir en ingen kolsänka tyvärr.

Tack ska ni ha! Jo Göran man skulle kunna utveckla det på ditt vitsiga sätt. Men det viktigaste att tänka på för er, om ni nu lyder mitt råd, är att sedan se till att hålla vikten och att leva riktigt länge.

Grattis lassel !
jag ska försöka bli en riktig kålsuparr

Grattis till en höjdare LasseL!

Grattis Lasse! Ett gott råd som jag förgäves skall försöka låta bli att följa.

Puh !