<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0"  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Lazarus Guestbook</title>
    <link>http://hbh.cirka.se/lazarus</link>
    <description>Latest Guestbook Entries</description>
    <lastBuildDate>Mon, 06 Jan 2014 13:40:00 +0100</lastBuildDate>
    <atom:link href="http://hbh.cirka.se/lazarus/rss.php?entry=8250" rel="self" type="application/rss+xml" />
<item>
  <title>Lasse L</title>
  <link>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=22</link>
  <guid>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=22</guid>
  <description>2013-12-26 | 14:57:25 | Lasse L | Jo de sa du och jag säger desamma. Har i någon mån kompenserat julmatsintaget med igår stakning i pannrummet och idag stavlöpning i omgivningarna. Får jag bara till ett pass i morgon också, siktar på vattengympa, nås målet som är 3,5 träningstillfällen/vecka under året.</description>
  <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 12:40:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>råffe</title>
  <link>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=21</link>
  <guid>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=21</guid>
  <description>2013-12-26 | 13:17:57 | råffe | fick skinkan ur röven å tvinga mäj ut på rullisarna 13 km. Hade av märkliga själ fått för meg att de va nyårsdan å ville infria de nyårslöften ja ännu inte ens hade formulerat, ja kostiga äro märrens gångar.&lt;br /&gt;
Innebär att ja får hitta på nåt annat å glömma å infria den dagen den nyårsmorgen. &lt;br /&gt;
Innebär RR: 9,5&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
sa ja gla forts? Ja ba frågar</description>
  <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 12:39:12 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Lasse H</title>
  <link>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=20</link>
  <guid>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=20</guid>
  <description>2013-12-26 | 12:34:53 | Lasse H | God fortsättning på er! Igår 6 km härlig stavgång/jogging i regnet. Idag blir det nog som traditionen bjuder Kristinehamnspostens bildpromenad i år med brotema.</description>
  <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 12:38:30 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>råffe</title>
  <link>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=19</link>
  <guid>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=19</guid>
  <description>2013-12-25 | 11:25:13 | råffe | god forts! på skinkan å julen</description>
  <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 12:37:45 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>göranl</title>
  <link>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=18</link>
  <guid>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=18</guid>
  <description>2013-12-24 | 18:17:58 | göranl | god Jul &lt;br /&gt;
härligt väder härlig mat inlagda sillen överbetyg tomten va här övertygande prestation motionsbrist gav mig själv mina nya ouppackade skidskor i julklapp</description>
  <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 12:37:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Lasse L</title>
  <link>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=17</link>
  <guid>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=17</guid>
  <description>2013-12-23 | 22:59:35 | Lasse L | Körde vår 3,9 kilos i mikron. Inte så originellt som jag trodde innan jag för säkerhets skull innan kollade på nätet.</description>
  <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 12:36:28 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>råffe</title>
  <link>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=16</link>
  <guid>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=16</guid>
  <description>2013-12-23 7:08:48 | råffe | grattis te 130&lt;br /&gt;
ska baka skinka å trilla köttbullar ida&lt;br /&gt;
men först ä dä annat på tapeten&lt;br /&gt;
inte rört en fena på två veckor</description>
  <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 12:35:41 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>Lasse L</title>
  <link>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=15</link>
  <guid>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=15</guid>
  <description>2013-12-22 | 23:05:17 | Lasse L | Grattis till 100! Jag har med dagens runda kommit upp i 59 (stavlöpning inkluderad) och är rätt nöjd med det, och att jag just stekt 130 köttbullar.</description>
  <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 12:34:17 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>göranl</title>
  <link>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=14</link>
  <guid>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=14</guid>
  <description>2013-12-22 | 22:12:04 | göranl | jan-13</description>
  <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 12:33:41 +0000</pubDate>
</item>
<item>
  <title>göranl</title>
  <link>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=13</link>
  <guid>http://hbh.cirka.se/lazarus/index.php?permalink=true&amp;entry=13</guid>
  <description>2013-12-22 | 21:46:18 | göranl | inte många som pröjsar för å se sånt hur spännande de väl ändå vore kokade en skinka ida&lt;br /&gt;
drar sen tillbaka min skada från offentligheten ida gå springa gå 10 km utan tilltagande men&lt;br /&gt;
S:a L sen jan-14 100, stavar 6,1&lt;br /&gt;
barmark har ja sett</description>
  <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 12:32:31 +0000</pubDate>
</item>

  </channel>
</rss>